1. Undgå, at fødderne glider i sko. Indersålen i skoen er flad, men sålen er ikke flad. Derfor glider sålen i skoen, når man går, hvilket gør, at hvert skridt i gang kræver en større indsats, og langdistancegange er mere tilbøjelige til at øge forskellige skader. Brug af en tredimensionel...
Læs mere