Existen muchos tipos de plantillas, que a su vez se pueden clasificar de diferentes maneras. Generalmente, dependen principalmente del grado de personalización, el tipo de soporte, el tipo de calzado y el tamaño y la estructura de su colocación.
La plantilla se puede personalizar según la forma del pie. Hay varias zonas que requieren una corrección minuciosa; no se preocupe, el podólogo puede diseñar plantillas a medida para sus necesidades específicas. Estas plantillas están cuidadosamente diseñadas para ser duraderas. Si bien algunas personas requieren menos corrección, pueden usar plantillas semipersonalizadas.
Tras calentar los termoplásticos, ya están listos para ser moldeados y, una vez enfriados, conservarán su forma para brindar soporte y corregir la postura del pie. Las plantillas de talla única son un tipo común que se puede adquirir incluso sin receta médica, ya que ofrecen distintos grados de comodidad.
Las plantillas, similares a las del calzado, varían en tamaño según su uso. Algunos usuarios optan por extenderlas a lo largo de todo el zapato para una mejor amortiguación en todo el pie. Otros utilizan tres cuartas partes de la plantilla para dar soporte al arco del pie, mientras que las almohadillas más cortas se colocan únicamente en el talón.
Las plantillas planas (de gruesas a finas) varían y están diseñadas únicamente para brindar comodidad y amortiguación. Otras plantillas están diseñadas para corregir la forma del pie, ya sea dentro o sobre él, lo que proporciona mayor comodidad y una posición neutra. Estas plantillas se utilizan para brindar soporte al arco plantar. Las plantillas ortopédicas de nivel 3 son personalizadas por un podólogo.
La plantilla depende del tipo de calzado. Se fabrican para diferentes tipos de zapatos, según su uso, como sandalias, zapatos formales y calzado deportivo. Por ejemplo, las plantillas para calzado deportivo ofrecen una mayor absorción de impactos, mientras que los tacones altos, por motivos de moda, requieren una plantilla que proporcione mayor amortiguación para soportar la mayor presión en la planta del pie.
6. Elige la plantilla adecuada.
Al igual que al elegir zapatos, muchas personas quieren saber cómo comprar unas plantillas que les queden bien. Al elegir una plantilla, existen varias opciones. Se pueden comprar plantillas de diferentes tallas que se recortan para que se ajusten perfectamente. Comprar una plantilla de tamaño incorrecto puede causar problemas inesperados. Puede colocar soportes en esa zona, haciendo que los zapatos resulten incómodos o, peor aún, provocando nuevos problemas.
Determina el propósito del calzado. Si pasas la mayor parte del tiempo de pie, se recomienda usar plantillas con excelente suavidad y soporte. Para actividades extremas como correr o saltar, es importante centrarse en la plantilla, que proporciona protección y soporte para los impactos fuertes. El material de la plantilla siempre ha sido un factor clave a la hora de elegir una plantilla.
La plantilla tiene otras funciones adicionales; un recubrimiento antibacteriano previene el crecimiento de hongos, minimizando el mal olor de pies. También existen plantillas lavables a máquina. Se dice que algunos imanes reaccionan con los nervios para reducir el dolor; las suelas de las plantillas están equipadas con pequeños motores que vibran y proporcionan un masaje relajante.
Fecha de publicación: 2 de junio de 2021