靴の中敷きの作り方 - 方法2

メソッド2 ヨガマットインソール

1.ヨガマットやエクササイズマットの平らな面に、自分のサイズに合ったスリッパや靴を置きます。不要になったクッションも活用しましょう。見つからない場合は、チャリティショップなどで使い捨てクッションを探してください。マットの残りの部分は、他の用途のために保管庫にしまっておきましょう。

2.追跡したデザインを切り抜きます。

3. 切り取ったインソールを裏返します。滑らかな面にもう一度型をつけて、もう片方の足のインソールを作ります。このインソールを切り取ります。これで、左右の足用のインソールができました。

4. 左右の4箇所をトレースして切り取ります。つまり、1足あたり合計5箇所を切り取ることになります。

5. 各足の切り込みを重ねます。凹凸のある面を上にします。

6. ホットグルーガンを使って、4枚の層を接着します。少しずつ接着し、押さえつけます。さらに少しずつ接着し、押さえつけます。一度にすべての層を接着しようとすると、層を押し合わせる前に接着剤が乾き始めてしまいます。

7.完全に乾かしてください。乾けば、新しいインソールが手に入ります！