靴が大きすぎたり、ブーツが少し緩すぎたりしませんか？おそらく、長い一日足を履いた後、わずかに擦れて不快に感じるかもしれません。お気に入りのヒールでも、オフィス用に買った新しいローファーでも、インソールを追加すると、すぐに足取りが元に戻ります。
インソールは、快適性、暖かさ、フィット感を高めるために靴やブーツの内側に配置される素材です。「フットベッド」または「インナーソール」とも呼ばれるインソールの主な目的は、靴をより快適に履くことができることです。インソールは物理的に靴を小さくするものではありませんが、靴の内側の足の間の空いたスペースを埋めます。
インソールは取り外して洗うことができるので、靴を新鮮に保つ方法でもあります。さらに、靴が大きすぎる場合はつま先インサートと一緒に使用でき、追加のサポートを提供します。
インソールを選択する最も一般的な理由は、靴を少し小さく感じさせ、よりフィット感を高めることです。しかし、インソールには次のような効果もあります。
- より良いフィット感。標準的な靴のサイズは、どこで購入するかによってフィット感が異なるため、ハーフサイズを見つけるのが難しい場合があります。場合によっては、少し大きすぎる靴を選び、インソールを追加して靴の部分をもう少し埋めて、よりぴったりとフィットさせることが最善の方法である場合があります。大きすぎる靴に最適なインソールは個人の好みによって異なります。いつでも、靴にパッドを入れるために、いくつかの異なるインソールを重ね合わせることができます。
- 暖かさをプラスしました。インソールは靴のフィット感を高めるだけでなく、足を暖かく感じさせる効果もあります。寒い季節に足を断熱するのに役立つ追加のレイヤーを追加します。
- 水疱の予防。インソールも靴擦れの予防に役立ちます。ぴったりとフィットした靴は、摩擦が少なく、炎症や不快感を引き起こしません。
- 姿勢が改善されました。インソールは、姿勢の問題を修正するためにも使用できます。これらのタイプのインソールは特殊化されており、矯正器具またはインソールとして知られています。矯正用インソール。立ったり、歩いたり、走ったりすることに影響を与える特定の問題に適切な治療を提供するためにカスタムメイドすることができ、必要な箇所にアーチサポートを提供します。
インソールにはさまざまな素材があり、それぞれメリット・デメリットが異なります。これらには次のものが含まれます。
- フォームインソール。最も一般的で安価で広く使用されている素材はフォームです。フォームは本質的に衝撃を吸収し、剛性があり、常に信頼性があります。ただし、すぐに摩耗してしまう可能性があります。
- フォームインソール。最も一般的で安価で広く使用されている素材はフォームです。フォームは本質的に衝撃を吸収し、剛性があり、常に信頼性があります。ただし、すぐに摩耗してしまう可能性があります。
- 低反発素材のインソール。足の形にぴったりフィットして作られているので、履き心地が良く、長持ちします。
- ジェルインソール。これらは、グリップ力を高め、滑りを止め、特に足の指の付け根の痛みを軽減するため、大きすぎるかかとにとって賢明な購入です。
- エアクッションインソール。これらは最大限の快適さとクッション性を提供します。エアクッションインソールには、サポート力のあるフォームソールの中に加圧された気泡が含まれており、靴の寿命を延ばします。
- レザーインソール。レザーもインソールのオプションです。牛革は丈夫で耐摩耗性に優れ、アーチを強力にサポートします。
特定の矯正用インソールが必要な場合を除き、自分に最適なインソールの選択は、靴に特有のフィット感の問題と、何が快適であるかによって決まります。
かかとが滑ったり、靴のかかとが擦れたりする場合、簡単なゲルのかかとグリップで問題を解決できる可能性があります。ただし、これで十分でない場合は、ハーフインソールが役立つ可能性があります。かかとをサポートするように特別に設計されていますが、足の前部はサポートしません。
靴の中に余裕がありすぎると、最大限のサポートと快適さを実現するフルインソールをお試しください。靴のサイズに合わせてインソールのサイズを選ぶだけです。
足の指の付け根が灼熱感や痛みを感じている場合特にハイヒールの靴を履いている場合、足球クッションは中足骨への圧力を軽減することでさらに快適になります。これらのパッドはフルインソールよりも小さいため、スリムなヒールやぴったりとした靴にぴったりとフィットし、足を和らげます。
かかとが大きすぎる場合つま先のインサートは、靴の前部のサポートを提供するため、歓迎すべき追加です。
投稿時間: 2021 年 6 月 2 日