รองเท้าของคุณใหญ่เกินไปหรือรองเท้าบู๊ตของคุณหลวมเกินไปเล็กน้อย?บางทีพวกเขาอาจจะถูเล็กน้อยและรู้สึกอึดอัดหลังจากยืนเท้ามาทั้งวันไม่ว่าจะเป็นรองเท้าส้นสูงคู่โปรดของคุณหรือรองเท้าโลฟเฟอร์คู่ใหม่ที่คุณซื้อสำหรับออฟฟิศ การเพิ่มพื้นรองเท้าชั้นในสักคู่สามารถทำให้คุณสปริงตัวกลับคืนมาได้อย่างรวดเร็ว
insoles คืออะไร และทำหน้าที่อะไร?
พื้นรองเท้าชั้นในเป็นวัสดุที่ใส่ไว้ภายในรองเท้าหรือรองเท้าบูทของคุณเพื่อความสบาย ความอบอุ่น และพอดียิ่งขึ้นบางครั้งเรียกว่า 'เตียงเท้า' หรือ 'พื้นรองเท้าด้านใน' วัตถุประสงค์หลักของพื้นรองเท้าชั้นในคือการทำให้รองเท้าสวมใส่สบายยิ่งขึ้นแม้ว่าพื้นรองเท้าชั้นในไม่ได้ทำให้รองเท้าเล็กลงตามร่างกาย แต่ก็ช่วยเติมเต็มพื้นที่ว่างระหว่างเท้าของคุณด้านในของรองเท้า
พื้นรองเท้ายังเป็นอีกวิธีหนึ่งในการรักษาความสดใหม่ของรองเท้าเนื่องจากสามารถถอดและทำความสะอาดได้นอกจากนี้ยังสามารถใช้ร่วมกับแผ่นเสริมนิ้วเท้าเมื่อรองเท้าใหญ่เกินไป โดยให้การรองรับเพิ่มเติม
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในการเลือกพื้นรองเท้าชั้นในคือการทำให้รองเท้าของคุณดูเล็กลงเล็กน้อยและพอดีขึ้นแต่พื้นรองเท้ายังสามารถให้:
- ความพอดีที่ดีกว่าขนาดรองเท้ามาตรฐานสามารถใส่ได้แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณซื้อ และมักจะหารองเท้าแบบครึ่งไซส์ได้ยากบางครั้งทางเลือกที่ดีที่สุดคือเลือกรองเท้าที่ใหญ่เกินไปเล็กน้อย จากนั้นเพิ่มพื้นรองเท้าชั้นในเพื่อเติมเต็มรองเท้าให้แน่นยิ่งขึ้นพื้นรองเท้าด้านในที่ดีที่สุดสำหรับรองเท้าที่มีขนาดใหญ่เกินไปนั้นขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวของคุณคุณสามารถซ้อนพื้นรองเท้าชั้นในแบบต่างๆ สองสามชั้นซ้อนกันเพื่อรองรองเท้าได้
- เพิ่มความอบอุ่นนอกจากจะทำให้รองเท้าของคุณกระชับขึ้นแล้ว พื้นรองเท้าชั้นในยังช่วยให้เท้าของคุณรู้สึกอุ่นขึ้นอีกด้วยเพิ่มชั้นพิเศษที่ช่วยป้องกันเท้าของคุณในสภาพอากาศหนาวเย็น
- ป้องกันการเกิดแผลพุพองพื้นรองเท้ายังสามารถช่วยป้องกันแผลพุพองได้รองเท้าที่กระชับกว่าจะไม่เสียดสีมากนัก และทำให้เกิดการระคายเคืองและไม่สบายตัว
- ท่าทางที่ดีขึ้นพื้นรองเท้ายังสามารถใช้เพื่อช่วยแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับท่าทางได้พื้นรองเท้าประเภทนี้มีความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษ และรู้จักกันในชื่อกายอุปกรณ์หรือพื้นรองเท้ากายอุปกรณ์เสริม-สามารถกำหนดเองได้เพื่อให้การรักษาที่เหมาะสมสำหรับปัญหาบางอย่างที่ส่งผลต่อการยืน การเดิน หรือการวิ่ง โดยให้การสนับสนุนส่วนโค้งเมื่อจำเป็น
พื้นรองเท้ามีวัสดุหลากหลายประเภทซึ่งมีข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันซึ่งรวมถึง:
- พื้นรองเท้าทำจากโฟมวัสดุที่พบมากที่สุด ถูกที่สุด และพบได้ทั่วไปคือโฟมโฟมดูดซับแรงกระแทกตามธรรมชาติ แข็งแกร่ง และไว้วางใจได้เสมออย่างไรก็ตามก็สามารถเสื่อมสภาพได้อย่างรวดเร็ว
- พื้นรองเท้าทำจากโฟมวัสดุที่พบมากที่สุด ถูกที่สุด และพบได้ทั่วไปคือโฟมโฟมดูดซับแรงกระแทกตามธรรมชาติ แข็งแกร่ง และไว้วางใจได้เสมออย่างไรก็ตามก็สามารถเสื่อมสภาพได้อย่างรวดเร็ว
- พื้นรองเท้าเมมโมรีโฟมออกแบบมาตามรูปเท้าของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งทำให้สวมใส่สบายมากและใช้งานได้ยาวนานขึ้น
- พื้นรองเท้าแบบเจลการซื้อรองเท้าส้นสูงที่มีขนาดใหญ่เกินไปเหล่านี้ถือเป็นการซื้อที่ชาญฉลาด เนื่องจากเพิ่มการยึดเกาะ หยุดการลื่น และบรรเทาอาการปวด – โดยเฉพาะบริเวณอุ้งเท้า
- พื้นรองเท้าด้านในบุด้วยลมสิ่งเหล่านี้ให้ความสบายและการกันกระแทกสูงสุดพื้นรองเท้าชั้นในบุด้วยลมมีฟองอากาศที่มีแรงดันอยู่ภายในพื้นรองเท้าโฟมที่รองรับ จะช่วยยืดอายุการใช้งานของรองเท้าของคุณ
- พื้นรองเท้าทำจากหนังหนังเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของพื้นรองเท้าหนังวัวมีความเหนียวและทนทาน โดยให้การรองรับส่วนโค้งที่แข็งแกร่ง
ฉันจะเลือกพื้นรองเท้าชั้นในที่เหมาะสมได้อย่างไร?
การเลือกพื้นรองเท้าด้านในที่ดีที่สุดสำหรับคุณนั้นขึ้นอยู่กับปัญหาความพอดีที่คุณมีกับรองเท้าของคุณ และสิ่งที่คุณรู้สึกสบาย เว้นแต่คุณจะต้องใช้พื้นรองเท้าเสริมแบบเฉพาะเจาะจง
หากส้นเท้าของคุณลื่นไถลหรือส้นรองเท้าของคุณเสียดสีคุณอาจแก้ไขปัญหาได้ด้วยเจลจับส้นเท้าแบบง่ายๆอย่างไรก็ตาม หากยังไม่เพียงพอ พื้นรองเท้าแบบครึ่งเดียวก็ช่วยได้ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรองรับส้นเท้า แต่จะไม่รองรับส่วนหน้าของเท้า
หากรองเท้าของคุณมีพื้นที่มากเกินไปลองใช้พื้นรองเท้าชั้นในแบบเต็มเพื่อการรองรับและความสบายสูงสุดเพียงเลือกขนาดพื้นรองเท้าชั้นในให้สอดคล้องกับขนาดรองเท้าของคุณ
หากอุ้งเท้าของคุณร้อนหรือปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสวมรองเท้าส้นสูง แผ่นรองฝ่าเท้าสามารถให้ความสบายเป็นพิเศษโดยการลดแรงกดทับกระดูกฝ่าเท้าแผ่นเสริมเหล่านี้มีขนาดเล็กกว่าพื้นรองเท้าด้านในแบบเต็ม ดังนั้นจึงพอดีกับส้นเท้าที่บางกว่าหรือรองเท้าที่รัดรูป ในขณะเดียวกันก็ช่วยบรรเทาเท้าของคุณ
หากส้นเท้าของคุณใหญ่เกินไปการใส่นิ้วเท้าก็เป็นส่วนเสริมที่น่ายินดี โดยให้การสนับสนุนที่ด้านหน้าของรองเท้า
เวลาโพสต์: Jun-02-2021