Seus sapatos são muito grandes ou suas botas estão um pouco largas?Talvez eles esfreguem levemente e se sintam desconfortáveis após um longo dia em pé.Seja seu par de saltos favorito ou um novo par de mocassins que você comprou para o escritório, adicionar um par de palmilhas pode rapidamente dar um impulso ao seu passo.
O que são palmilhas e o que elas fazem?
Palmilhas são peças de material que são colocadas dentro dos sapatos ou botas para maior conforto, aquecimento e melhor ajuste.Às vezes chamadas de 'pés' ou 'solas internas', o objetivo principal das palmilhas é tornar os sapatos mais confortáveis de usar.Embora as palmilhas não diminuam fisicamente o sapato, elas preenchem o espaço vazio entre os pés na parte interna do sapato.
As palmilhas também são uma forma de manter os sapatos frescos, pois podem ser retirados e limpos.Além disso, eles podem ser usados junto com palmilhas quando os sapatos são muito grandes, proporcionando suporte adicional.
Os motivos mais comuns para escolher uma palmilha é fazer com que seu sapato pareça um pouco menor e caiba melhor.Mas as palmilhas também podem fornecer:
- Um ajuste melhor.Os tamanhos de calçado padrão podem caber de forma diferente dependendo de onde você compra, e muitas vezes pode ser difícil encontrar metade do tamanho.Às vezes a melhor opção é escolher um sapato um pouco grande demais e depois adicionar uma palmilha para preencher um pouco mais o sapato e ficar mais justo.A melhor palmilha para sapatos muito grandes depende da sua preferência pessoal.Você sempre pode colocar algumas palmilhas diferentes uma em cima da outra para acolchoar o sapato.
- Adicionado calor.Além de fazer com que os sapatos caibam melhor, as palmilhas também podem ajudar a aquecer os pés.Adicionando uma camada extra que ajuda a isolar os pés em climas mais frios.
- Prevenção contra bolhas.As palmilhas também podem ajudar a prevenir bolhas.Um sapato mais justo não esfrega tanto e causa irritação e desconforto.
- Postura melhorada.Palmilhas também podem ser usadas para ajudar a corrigir problemas de postura.Esses tipos de palmilhas são especializados e são conhecidos como órteses oupalmilhas ortopédicas.Eles podem ser feitos sob medida para fornecer tratamento adequado para determinados problemas que afetam a posição em pé, a caminhada ou a corrida – fornecendo suporte ao arco onde for necessário.
De que são feitas as palmilhas?
As palmilhas vêm em vários materiais com diferentes prós e contras.Esses incluem:
- Palmilhas de espuma.O material mais comum, mais barato e amplamente encontrado é a espuma.A espuma é naturalmente absorvente de choque, rígida e sempre confiável.No entanto, pode desgastar-se rapidamente.
- Palmilhas de espuma.O material mais comum, mais barato e amplamente encontrado é a espuma.A espuma é naturalmente absorvente de choque, rígida e sempre confiável.No entanto, pode desgastar-se rapidamente.
- Palmilhas de espuma viscoelástica.Eles se moldam perfeitamente ao formato do seu pé, o que os torna muito confortáveis de usar e duram mais.
- Palmilhas de gel.São uma compra inteligente para saltos muito grandes, pois aumentam a aderência, evitam escorregar e aliviam a dor – principalmente na planta dos pés.
- Palmilhas almofadadas com ar.Eles proporcionam máximo conforto e amortecimento.As palmilhas almofadadas com ar contêm bolhas de ar pressurizadas dentro de uma sola de espuma de suporte, prolongando a vida útil dos seus sapatos.
- Palmilhas de couro.O couro é outra opção de palmilha.O couro bovino é resistente e resistente, proporcionando forte suporte ao arco.
Como escolho a palmilha certa?
A menos que você precise de uma palmilha ortopédica específica, a escolha da melhor palmilha para você depende dos problemas específicos de ajuste que você tem com seus sapatos e do que é confortável para você.
Se o seu calcanhar estiver escorregando ou os saltos dos seus sapatos estiverem esfregando, você poderá resolver o problema com um simples aperto de gel no calcanhar.Porém, se isso não bastasse, uma meia palmilha pode ajudar.Eles são projetados especificamente para apoiar o calcanhar, mas não fornecem suporte para a frente do pé.
Se houver muito espaço no seu sapato,experimente uma palmilha completa para máximo suporte e conforto.Basta escolher o tamanho da palmilha que corresponda ao tamanho do seu calçado.
Se a planta dos pés estiver queimando ou doendo, especialmente ao usar sapatos de salto alto, uma almofada para a planta do pé pode proporcionar conforto extra, reduzindo a pressão nos ossos metatarsais.Essas almofadas também são menores do que uma palmilha completa - por isso se ajustam perfeitamente a saltos mais finos ou sapatos justos, proporcionando alívio para os pés.
Se seus saltos são muito grandes, as biqueiras podem ser uma adição bem-vinda, fornecendo suporte na frente do sapato.
Horário da postagem: 02/06/2021