ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة قد يُسبب آلامًا في مشط القدم وباطنها. في هذه الحالة، يُمكن إضافة وسادة أمامية للحذاء، مما يُخفف الضغط بين الكعب العالي ومقدمة القدم، ويجعل ارتدائه أكثر راحة.
من عيوب الأحذية ذات الكعب المسطح عدم كفاية الدعم لكامل باطن القدم، وخاصة الجزء المقوس، مما قد يُسبب إصابات في الركبة. لذا، عند اختيار النعال الداخلية، وخاصة المصنوعة من مادة EVA، يجب مراعاة حماية الجزء المقوس، مثل وسادات مؤخرة القدم.
ارتداء الأحذية ذات النعال الصلبة أشبه بالمشي على لوح صلب. باطن القدمين غير مريح للغاية، وقد تنزلق بسهولة أثناء المشي. يمكن استخدام وسادات قدم مزدوجة ناعمة وسميكة لتخفيف هذا الشعور.
تُربط العديد من الصنادل والأحذية النسائية بشريط رفيع عند الكاحل، مما قد يُسبب احتكاكًا بالجلد. لذا يُنصح بتركيب نعل داخلي جديد، أو نعل من مادة EVA، داخل الشريط لمنع تشابك الرباط.
تاريخ النشر: 2 يونيو 2021