Usar tacones altos durante mucho tiempo puede causar fácilmente dolor en los metatarsianos y las plantas de los pies. En estos casos, se puede añadir una almohadilla en la parte delantera del zapato, lo que alivia eficazmente la presión entre el tacón y el antepié, haciendo que sean más cómodos.
La desventaja de los zapatos planos es que el soporte para toda la planta del pie es insuficiente, especialmente para el arco, lo que puede provocar lesiones en la rodilla. Por lo tanto, al elegir plantillas y plantillas de EVA, conviene tener en cuenta la protección del arco plantar, como las almohadillas para el talón.
Usar zapatos de suela dura es como caminar sobre una tabla rígida. Las plantas de los pies resultan extremadamente incómodas y es fácil resbalar al caminar. Para minimizar las molestias, se pueden usar plantillas dobles, suaves y gruesas.
Muchas sandalias y zapatos de moda para mujer tienen una tira fina en el tobillo que suele irritar la piel. Se recomienda pegar una plantilla nueva, de EVA, en la parte interior de la tira para evitar que el cordón apriete.
Fecha de publicación: 2 de junio de 2021