في العمل، بعد ارتداء الكعب العالي، تصبح هالة الشخص أقوى بكثير، ويصبح الناسأكثر ثقة.
لكن الأخبار الأخيرة تفيد بأن ارتداء المرأة للأحذية ذات الكعب العالي يؤدي إلى إصابة قدميها بانحراف القدم للداخل.
أدى ارتفاع حجم الجسم إلى 45 إلى جعل الناس يبدأون في إعادة النظر في العلاقة بين
الصحة والجمال. في حين أن الأحذية ذات الكعب العالي تجعل النساء أكثر جمالاً ورشاقة، إلا أنها تنطوي أيضاً على العديد من المخاطر الصحية.
أظهرت الدراسات أن ارتفاع الكعب وطول مدة ارتدائه لا يعنيان بالضرورة عدم ارتدائه لفترة أطول.
أصابع القدم ليست فقط عرضة لتشوه إبهام القدم، ولكنها قد تلحق الضرر أيضًا بالعمود الفقري القطني.
تُسبب الأحذية ذات الكعب العالي العديد من المخاطر الصحية، فما هي التدابير التي يمكننا اتخاذها للحد من هذه المخاطر؟
ضرر؟
1. اختاري أحذية ذات كعب عالٍ مع غطاء أصابع يتراوح ارتفاعه بين 3 و 5 سم، حتى يتم توزيع الضغط بالتساوي.
2. ارتدي الأحذية ذات الكعب العالي يومياً لمدة تقل عن 3 ساعات.
3. اختر الخيار الصحيحوسادات الكعب ووسادات مقدمة القدم.وسادات الكعب ووسادات مشط القدميستطيع
تمتص الصدمات والارتطامات، بالإضافة إلى حمايتك من آلام القدم، والتقرحات، والتهاب باطن القدم.
التهاب اللفافة، ألم في مشط القدم، احتكاك وانزلاق.
تاريخ النشر: 28 يوليو 2022