На работе после ношения высоких каблуков аура всего человека становится намного сильнее, и люди становятсяболее уверенно.
Но недавние новости о том, что женщина, носящая высокие каблуки, приводит к вальгусной деформации стопы.
рост размера до 45 заставил людей начать пересматривать взаимосвязь между
здоровье и красота.Хотя высокие каблуки делают женщин красивее и стройнее, они также несут много рисков для здоровья.
Исследования показали, что чем выше каблук и дольше время ношения, тем не менее
Только пальцы ног склонны к вальгусной деформации, но они также могут повредить поясничный отдел позвоночника.
Высокие каблуки несут много рисков для здоровья, поэтому какие меры мы можем предпринять, чтобы уменьшить риск?
вред?
1. Выбирайте туфли на высоком каблуке с носком 3–5 см, чтобы давление распределялось равномерно.
2. Носите обувь на высоком каблуке каждый день не менее 3 часов.
3.Выберите правильныйподушечки для пяток и подушечки для передней части стопы.Подпяточники и плюсневые подушечкиможет
поглощают удары и удары, а также предотвращают боль в ногах, волдыри, подошвенные
фасциит, боль в плюсневых отделах стопы, трение и скольжение.
Время публикации: 28 июля 2022 г.