ハイヒールの二面性

職場では、ハイヒールを履いた後、人全体のオーラがはるかに強くなり、人々はより自信を持つ。

しかし、ハイヒールを履いた女性が足に外反足を起こすという最近のニュース

サイズが45にまで急上昇したことで、人々は関係性を再検討し始めた。

健康と美容。ハイヒールは女性をより美しく、スリムに見せる一方で、多くの健康リスクも伴う。

研究によると、ヒールが高く、着用時間が長いほど、

外反母趾は足の指だけでなく、腰椎にも損傷を与える可能性があります。

ハイヒールは多くの健康リスクをもたらすので、それを軽減するためにどのような対策を講じることができるでしょうか。

危害？

1. つま先部分に3～5cmの高さがあるハイヒールを選び、圧力が均等に分散されるようにしましょう。

2.毎日3時間未満ハイヒールを履く。

3.適切なものを選ぶかかとパッドと前足部パッド.かかとパッドと中足骨パッドできる

衝撃を吸収し、足の痛み、水ぶくれ、足底筋膜炎を防ぎます。

筋膜炎、中足骨の痛み、摩擦、滑り。