The duality of high heels

De dualiteit van hoge hakken

In het dagelijks leven hebben hoge hakken allerlei toepassingen. Bijvoorbeeld tijdens het winkelen of bij het aanbrengen van make-up.

En als je mooie kleren draagt, lijkt het alsof er iets ontbreekt als je daar geen mooie hoge hakken bij combineert.

Op het werk, na het dragen van hoge hakken, straalt iedereen veel meer aura uit, en mensen worden...zelfverzekerder.

Maar recent nieuws meldt dat een vrouw die hoge hakken draagt, een valgusvoet ontwikkelt.

Doordat de omvang is gestegen tot 45, zijn mensen de relatie tussen ... opnieuw gaan bekijken.

Gezondheid en schoonheid. Hoewel hoge hakken vrouwen mooier en slanker maken, brengen ze ook veel gezondheidsrisico's met zich mee.

Uit onderzoek is gebleken dat hoe hoger de hak en hoe langer de draagtijd, hoe minder het effect heeft.

Niet alleen tenen zijn vatbaar voor hallux valgus, maar het kan ook de lumbale wervelkolom beschadigen.

Hoge hakken brengen veel gezondheidsrisico's met zich mee, dus welke maatregelen kunnen we nemen om die risico's te verminderen?

leed?

1. Kies schoenen met hoge hakken en een teenkap van 3-5 cm, zodat de druk gelijkmatig verdeeld wordt.

2. Draag dagelijks minder dan 3 uur op schoenen met hoge hakken.

Absorbeert schokken en stoten, en voorkomt voetpijn, blaren en plantaire irritatie.

Fasciitis, pijn in de middenvoetsbeentjes, wrijving en glijden.

Geplaatst op: 28 juli 2022