Në punë, pasi vesh taka të larta, aura e të gjithë personit është shumë më e fortë dhe njerëzit bëhen...më të sigurt.
Por lajmi i fundit se një grua që vesh taka të larta i shkakton këmbëve valgus.
Madhësia që u rrit në 45 i ka bërë njerëzit të fillojnë të rishqyrtojnë marrëdhënien midis
shëndet dhe bukuri. Ndërsa takat e larta i bëjnë gratë më të bukura dhe më të holla, ato sjellin edhe shumë rreziqe shëndetësore.
Studimet kanë treguar se sa më e lartë të jetë taka dhe aq më e gjatë është koha e veshjes, jo...
Vetëm gishtërinjtë e këmbëve janë të prirur ndaj hallux valgus, por ato mund të dëmtojnë edhe shtyllën kurrizore lumbare.
Takat e larta sjellin shumë rreziqe shëndetësore, prandaj çfarë masash mund të marrim për t'i zvogëluar ato?
dëm?
1. Zgjidhni këpucë me taka të larta me majë 3-5 cm, në mënyrë që presioni të shpërndahet në mënyrë të barabartë.
2. Vishni këpucë me taka të larta çdo ditë për më pak se 3 orë.
3. Zgjidhni të drejtënmbrojtëse për thembrat dhe mbrojtëse për pjesën e përparme të këmbëve.Mbështjellës për thembra dhe mbështetëse për metatarsalemund
thithin ndikimin dhe goditjet, si dhe ju parandalojnë nga dhimbjet e këmbëve, flluskat, plagët plantare
fascit, dhimbje metatarsale të këmbës, fërkim dhe rrëshqitje.
Koha e postimit: 28 korrik 2022