So ersetzen Sie eine Einlegesohle

Keine dauerhaften Einlagen.Sie verschleißen mit der Zeit, abhängig von der gewählten Aktivität, der Art des Schuhs und der Marke der Einlagen, die Sie gerade verwenden.Dies ist definitiv Teil des Lebenszyklus der Einlegesohle.Es ist wichtig zu wissen, was zu einer Verschlechterung führt.Beginnend mit neuen, hochwertigen Einlegesohlen, die Komfort bieten, bestehen sie jetzt aus einfachem Schaumstoff, wodurch Sie durch kontinuierliches Tragen anfällig für Fußbeschwerden und Verletzungen werden.Stellen Sie sich vor, Sie kaufen Einlegesohlen, um zu vermeiden, dass Sie sie beim ersten Mal und später verwenden.Verursachen sie unnötige Probleme?Aber sei der Disc nicht böse.Es gibt Möglichkeiten herauszufinden, wann und wie die Einlegesohle gewechselt werden muss.

Kennen Sie die Anzeichen von Abnutzung der Einlegesohle

Abhängig von der Stärke der Nutzung können Einlegesohlen Monate bis Jahre halten.Tatsächlich ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Menschen, die täglich kilometerweit laufen und den ganzen Tag stehen, die Lebensdauer ihrer Einlagen verkürzen, als Menschen, die wahllos mit Einlagen laufen.Obwohl der Verschleiß von Einlegesohlen von mehreren Faktoren abhängt, werden Sie Anzeichen dafür erkennen, dass sie defekt sind und ersetzt werden müssen.Die folgenden Geschichten werden Ihnen bei der Entscheidung für den Kauf einer neuen Klinge helfen.

Wenn Sie feststellen, dass sie schwerer zu tragen sind als zuvor, bedeutet dies, dass die Stoßdämpfung ein Problem darstellt und sie keinen höheren Komfort bieten.

Ein Bruch der Innensohlenschale ist ein weiteres Anzeichen für Abnutzung.

Wenn Sie bei Einlegesohlen mit Kunststoffkomponenten den Kunststoff verbiegen, verschlechtert sich der Zustand, als würden Sie eine Kreditkarte verbiegen.

Die Innensohle weist Löcher und Vertiefungen auf.

Die Bögen werden abgeflacht und Ihr Bogentyp kann nicht mehr unterstützt werden.

Sichtbare und erkennbare Fußabdrücke bedeuten auch, dass Sie sie weiterhin verwenden.

Wenn Sie eine neue Einlage kaufen, verspüren Sie Schmerzen.

Der Austausch abgenutzter Einlegesohlen ist für Menschen wie Sie wichtig, denn wenn Sie diese alten Einlegesohlen weiterhin tragen, können sie Sie daran hindern, bequem zu gehen oder zu laufen, was zu Fußproblemen wie Rückenschmerzen, Plantarfasziitis und sogar zu Verletzungen der Füße führen kann.

Beim Wechseln der Einlegesohlen zu berücksichtigende Faktoren

Qualität

Beim Kauf von Einlegesohlen steht für den Kunden immer die Qualität im Vordergrund.Kann es Ihren Füßen Komfort und maximale Unterstützung bieten?Dies sind einige Fragen, die Sie sich stellen.Da Qualität ihren Preis hat, verderben billige Schuhe tendenziell früher als teure Schuhe.

Stil

Einige Marken haben stilvolle Designs.Sie reichen von farbigen Einlagen bis hin zu Einlagen für verschiedene Fußgewölbetypen.Beim Kauf von Einlegesohlen sollten Sie wissen, welche Marken es gibt und wie viel Halt sie bieten.Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Einlegesohle Ihr Fußgewölbe nicht stützen kann, wissen Sie, wann Sie sie ersetzen müssen.

Materialtyp

Einlegesohlen werden aus einer Vielzahl von Materialien hergestellt, darunter Stoff, Schaumstoff, Leder, Gel und sogar formbare Einlegesohlen.Im Allgemeinen halten Einlegesohlen aus Stoff nicht länger als Einlegesohlen aus anderen haltbaren Materialien.

Kundengewicht

Es gibt Einlegesohlen für schwergewichtige Kunden.Sie sind so konzipiert, dass sie ausreichend Druck aushalten, um Ihre Füße zu belasten und Ihnen dennoch Entlastung zu bieten.Allerdings verschleißen Einlegesohlen, die von schweren Gegenständen getragen werden, früher als solche, die von Personen mit durchschnittlichem Gewicht getragen werden.

Frequenz

Der Austausch der Einlegesohle hängt von der Abbaurate und der Nutzungsintensität ab.Über den Tag verteilt getragene Einlegesohlen neigen dazu, früher als normal getragen zu werden.

Art der durchgeführten Aktivität

Laufen ist zum Beispiel ein schwieriger Sport.Ein Fehler bei der Auswahl der Einlagen birgt Risiken.Es wird empfohlen, die Einlegesohle nach einer bestimmten Kilometerzahl zu wechseln.Normalerweise liegen sie zwischen 400 und 1000 Meilen.

So wechseln Sie die Einlegesohle

Zugegebenermaßen ist es einfach, die Innensohle zu wechseln.Es ist, als würde man eine neue Einlegesohle in einen Schuh einbauen.Achten Sie beim Kauf von Einlegesohlen aus dem oben genannten Ratgeber darauf, dass diese geeignet sind.Trim to fit bedeutet, dass Sie die Konturen der alten Einlegesohlen auf die neuen Einlegesohlen übertragen können.

Nach dem Zuschneiden ist das Einsetzen in Ihre Schuhe ganz einfach.Führen Sie zunächst den Zehenbereich der Innensohle ein und schieben Sie ihn bis zu allen Ecken des Schuhs nach vorne.Damit sie fester in der Fußsohle des Schuhs sitzen, drücken Sie ihn mit dem Daumen an.Dann machen Sie es mit einem anderen Schuh.