Как заменить стельку

Стельки не вечные. Они изнашиваются со временем, в зависимости от выбранного вида деятельности, типа обуви и марки используемых стелек. Это, безусловно, часть жизненного цикла стельки. Важно знать, что вызывает её износ. Начиная с новых высококачественных стелек, обеспечивающих комфорт, сейчас их изготавливают из обычной пены, что делает вас уязвимыми для заболеваний стоп и травм из-за постоянного износа. Представьте, что вы покупаете стельки, чтобы не использовать их в первый раз и позже. Вызывают ли они ненужные проблемы? Но не стоит злиться на диск. Есть способы узнать, когда и как менять стельку.

Знайте признаки износа стельки.

В зависимости от интенсивности использования, стельки могут служить от нескольких месяцев до нескольких лет. На самом деле, у людей, которые ежедневно пробегают много километров и стоят весь день, срок службы стелек сокращается чаще, чем у тех, кто ходит в них наугад. Хотя износ стелек зависит от нескольких факторов, вы заметите признаки того, что они пришли в негодность и нуждаются в замене. Следующие истории помогут вам решить, стоит ли покупать новые стельки.

Если вам стало труднее их носить, чем раньше, это значит, что проблема в амортизации, и они не обеспечивают большего комфорта.

Разрыв оболочки стельки — еще один признак износа.

В случае стелек с пластиковыми компонентами, если их согнуть, последствия будут такими же, как при сгибании кредитной карты.

На стельке есть дыры и вмятины.

Арки сплющены, и ваш тип арки больше не может поддерживаться.

Видимые и узнаваемые следы также означают, что вы будете продолжать ими пользоваться.

Боль начинает ощущаться, когда вы покупаете новую стельку.

Замена изношенных стелек важна для таких людей, как вы, потому что, если вы продолжите носить старые стельки, они могут мешать вам комфортно ходить или бегать, вызывать проблемы со стопами, такие как боли в спине, подошвенный фасциит и даже травмы стоп.

Факторы, которые следует учитывать при замене стелек.

качество

При покупке стелек качество всегда является главным критерием выбора. Обеспечивают ли они комфорт и максимальную поддержку стопы? Вот некоторые вопросы, которые вы задаете себе. Поскольку качество имеет свою цену, дешевая обувь, как правило, изнашивается быстрее, чем дорогая.

стиль

Некоторые бренды предлагают стильный дизайн. Ассортимент включает цветные стельки и стельки для разных типов свода стопы. При покупке стелек важно знать, какие бренды и какую поддержку они обеспечивают. Если вы почувствуете, что стелька не обеспечивает достаточную поддержку свода стопы, вы поймете, когда ее следует заменить.

тип материала

Стельки изготавливаются из самых разных материалов, включая ткань, пену, кожу, гель и даже формованные стельки. Как правило, тканевые стельки служат не дольше, чем стельки из других прочных материалов.

Вес клиента

Существуют стельки, разработанные специально для людей с большим весом. Они рассчитаны на то, чтобы выдерживать достаточное давление, увеличивающее нагрузку на стопы, и при этом обеспечивать комфорт. Однако стельки, изношенные под воздействием тяжелых предметов, изнашиваются раньше, чем стельки, изношенные людьми со средним весом.

частота

Замена стельки зависит от скорости её износа и интенсивности использования. Стельки, носимые в течение всего дня, как правило, изнашиваются раньше обычного.

Вид выполняемой деятельности

Например, бег — сложный вид спорта. Одна ошибка в выборе стелек может подвергнуть вас риску. Рекомендуется менять стельку после определенного количества километров. Обычно это происходит через 400-1000 миль.

Как заменить стельку

Следует признать, что заменить стельку несложно. Это как вставить новую стельку в обувь. При покупке стелек, указанных в руководстве выше, убедитесь, что они подходят. Подгонка по размеру означает, что вы можете обвести контуры старых стелек и приложить их к новым.

После обрезки вставить их в обувь очень просто. Сначала вставьте носочную часть стельки и протолкните ее вперед по всем углам обуви. Чтобы они плотнее держались в обуви, надавите на них большим пальцем. Затем повторите то же самое с другой обувью.