Нема трајних уложака. Они се троше током времена, у зависности од активности коју изаберете, врсте ципела и марке уложака које тренутно користите. Ово је дефинитивно део животног циклуса улошка. Важно је знати шта узрокује његово деградирање. Почевши од нових висококвалитетних уложака који пружају удобност, сада су направљени од обичне пене, што вас чини подложним стањима стопала и повредама услед континуираног хабања. Замислите да купујете улошке како бисте избегли да их користите први пут и касније. Да ли изазивају непотребне проблеме? Али немојте се љутити на диск. Постоје начини да знате када и како променити уложак.
Знајте знаке хабања уложака
У зависности од интензитета употребе, улошци могу трајати месецима до годинама. У ствари, људи који трче миље дневно и стоје по цео дан имају већу вероватноћу да смањују животни век својих уложака него они који ходају насумично користећи улошке. Иако пропадање уложака зависи од неколико фактора, видећете знаке да су лоши и да их треба заменити. Следеће приче ће вам помоћи да одлучите да купите нову оштрицу.
Ако вам је теже да их носите него раније, то значи да је апсорпција удара проблем и да не пружају већу удобност.
Пукнуће љуске улошка је још један знак хабања.
Код уложака са пластичним компонентама, ако савијете пластику, она ће се погоршати као када савијете кредитну картицу.
У улошку постоје рупе и јаме.
Лукови су спљоштени и ваш тип лука више не може бити подржан.
Видљиви и препознатљиви отисци стопала такође значе да их стално користите.
Почињете да осећате бол када купите нови уложак.
Мењање истрошених уложака је важно за људе попут вас, јер ако наставите да носите те старе улошке, могу вам спречити удобно ходање или трчање, проблеме са стопалима попут болова у леђима, плантарног фасциитиса, па чак и повреде стопала.
Фактори које треба узети у обзир приликом промене уложака
квалитет
Приликом куповине уложака, квалитет је оно што купци увек траже. Да ли они могу пружити удобност и максималну подршку вашим стопалима? То су нека од питања која себи постављате. Пошто квалитет има своју цену, јефтине ципеле се обично кваре раније од скупих ципела.
стил
Неки брендови имају стилске дизајне. Они се крећу од обојених уложака до уложака за различите типове свода стопала. Приликом куповине уложака, требало би да знате које брендове и колику подршку могу да пруже. Када осетите да уложак не може да подржи ваш свод стопала, знаћете када да га замените.
врста материјала
Улошци се праве од разних материјала, укључујући тканину, пену, кожу, гел, па чак и улошке који се могу обликовати. Генерално, улошци од тканине неће трајати дуже од уложака направљених од других издржљивих материјала.
Тежина купца
Постоје улошци дизајнирани за кориснике са већом тежином. Дизајнирани су да издрже довољан притисак да додају тежину вашим стопалима, а да вам и даље пруже олакшање. Међутим, улошци које носе тешки предмети троше се брже од оних које носе корисници просечне тежине.
фреквенција
Замена улошка зависи од брзине његовог пропадања и интензитета коришћења. Улошци који се носе током дана имају тенденцију да се истроше раније него обично.
Врста обављене активности
На пример, трчање је тежак спорт. Једна грешка у избору уложака доводи вас у опасност. Препоручује се да промените уложак након одређеног броја пређених километара. Обично се крећу од 400 до 1000 миља.
Како променити уложак
Додуше, лако је променити уложак. То је као када стављате нови уложак у ципелу. Када купујете улошке из горњег водича, проверите да ли су одговарајући. „Обрезивање по величини“ значи да можете пратити контуре старих уложака до нових уложака.
Када се једном исеку, лако их је уметнути у ципеле. Прво, уметните део улошка за прсте и потисните га напред до свих углова ципеле. Да бисте их чвршће поставили у стопала ципеле, потисните га палцем. Затим, то урадите са другом ципелом.
Време објаве: 02. јун 2021.