Comment remplacer une semelle intérieure

Pas de semelles permanentes.Elles s'usent avec le temps, en fonction de l'activité que vous choisissez, du type de chaussure et de la marque de semelles que vous utilisez actuellement.Cela fait définitivement partie du cycle de vie des semelles intérieures.Il est important de savoir ce qui le fait se dégrader.Commençant par de nouvelles semelles intérieures de haute qualité et confortables, elles sont désormais fabriquées en mousse unie, ce qui vous rend vulnérable aux problèmes de pieds et aux blessures dues à une usure continue.Imaginez que vous achetez des semelles intérieures pour éviter de les utiliser la première fois et plus tard.Est-ce qu’ils causent des problèmes inutiles ?Mais ne soyez pas en colère contre le disque.Il existe des moyens de savoir quand et comment changer la semelle intérieure.

Connaître les signes d'usure des semelles

Selon la force de leur utilisation, les semelles intérieures peuvent durer des mois, voire des années.En fait, les personnes qui courent des kilomètres par jour et restent debout toute la journée sont plus susceptibles de réduire l’espérance de vie de leurs semelles que celles qui marchent au hasard avec des semelles.Bien que la détérioration des semelles dépend de plusieurs facteurs, vous verrez des signes indiquant qu’elles sont mauvaises et doivent être remplacées.Les histoires suivantes vous aideront à décider d’acheter une nouvelle lame.

Si vous les trouvez plus difficiles à porter qu'avant, cela signifie que l'absorption des chocs pose problème et n'apporte pas plus de confort.

La rupture de la coque de la semelle intérieure est un autre signe d’usure.

Pour les semelles intérieures comportant des composants en plastique, si vous pliez le plastique, la situation se détériorera comme si vous pliez une carte de crédit.

Il y a des trous et des piqûres dans la semelle intérieure.

Les arcs sont aplatis et votre type d'arc ne peut plus être supporté.

Les empreintes visibles et reconnaissables signifient également que vous continuez à les utiliser.

Vous commencez à ressentir de la douleur lorsque vous achetez une nouvelle semelle intérieure.

Changer les semelles usées est important pour les gens comme vous, car si vous continuez à porter ces vieilles doublures, elles peuvent vous empêcher de marcher ou de courir confortablement, des problèmes de pieds tels que des maux de dos, une fasciite plantaire et même des pieds blessés.

Facteurs à considérer lors du changement de semelles intérieures

qualité

Lors de l’achat de semelles intérieures, la qualité est ce que les clients recherchent toujours.Peut-il offrir un confort et un soutien maximal à vos pieds ?Ce sont quelques questions que vous vous posez.Parce que la qualité a un prix, les chaussures bon marché ont tendance à se gâter plus tôt que les chaussures chères.

style

Certaines marques ont des designs élégants.Ils vont des semelles intérieures colorées aux semelles intérieures pour différents types de voûte plantaire.Lorsque vous achetez des semelles intérieures, vous devez savoir quelles marques et quel soutien elles vous apporteront.Lorsque vous sentez que la semelle intérieure ne peut pas soutenir votre voûte plantaire, vous saurez quand la remplacer.

type de materiau

Les semelles intérieures sont fabriquées à partir de divers matériaux, notamment du tissu, de la mousse, du cuir, du gel et même des semelles intérieures moulables.En général, les semelles intérieures en tissu ne durent pas plus longtemps que les semelles intérieures fabriquées à partir d’autres matériaux durables.

Poids du client

Il existe des semelles intérieures conçues pour les clients lourds.Ils sont conçus pour résister à suffisamment de pression pour ajouter du poids à vos pieds tout en vous procurant un soulagement.Cependant, les semelles portées par des objets lourds s’usent plus tôt que celles portées par un poids moyen.

fréquence

Le remplacement de la semelle dépend de son taux de dégradation et de l'intensité de son utilisation.Les semelles portées tout au long de la journée ont tendance à être portées plus tôt que d’habitude.

Type d'activité exercée

Par exemple, la course à pied est un sport difficile.Une erreur dans le choix des semelles vous met en danger.Il est recommandé de changer de semelle après un certain nombre de kilomètres.Habituellement, ils vont de 400 à 1 000 milles.

Comment changer la semelle intérieure

Certes, il est facile de changer de semelle intérieure.C'est comme installer une nouvelle semelle intérieure dans une chaussure.Lorsque vous achetez des semelles grâce au guide ci-dessus, vérifiez qu’elles sont adaptées.Couper pour s'adapter signifie que vous pouvez tracer les contours des anciennes semelles jusqu'aux nouvelles semelles.

Une fois coupés, les insérer dans vos chaussures est facile.Tout d’abord, insérez la partie orteil de la semelle intérieure et poussez-la vers tous les coins de la chaussure.Pour les faire adhérer plus fermement aux traces de la chaussure, poussez-la avec votre pouce.Ensuite, réalisez-le avec une autre chaussure.