Pokud používáte vložky do běžné obuvi (tyto boty jsou vaše každodenní boty, například na procházku se psem, do obchodu s potravinami a další denní aktivity), obvykle vydrží asi 6 měsíců. Pokud jste vážný běžec nebo turista, nebo používáte vložky při namáhavém cvičení každý den, možná budete muset vložky měnit každé 3–4 měsíce.
Zde jsou čtyři jisté signály, že je čas vyměnit stélku:
Jsou poškozené. Je snadné zjistit, zda je vaše stélka poškozená. Pokud jsou roztržené nebo prasklé, riskujete vznik bublin. A co je horší, vaše stélka s největší pravděpodobností neposkytne pohodlí a ochranu, kterou očekáváte.
Ztratily barvu. Pokud barva vložek vybledne, znamená to, že potřebujete nový pár bot. Je na patě nebo nahoře na vložce stále logo? I to se počítá jako vyblednutí.
Zapáchají. Vydává vaše vložka nepříjemný zápach, který nedokážete odstranit? Zbavte se vložek. Vlhkost v potu může také naznačovat růst bakterií nebo plísní a může dokonce způsobit infekce nohou. Abyste tomu v budoucnu zabránili, podívejte se na klenuté polstrované vložky Spenco RX®, které jsou vyrobeny z antibakteriálních vláken, která pomáhají kontrolovat zápach a zároveň zabraňují pěnění.
Zploští se jako francouzské palačinky. Když zjistíte, že vaše vložky jsou mnohem plošší než dříve, je čas je vyměnit. Bez polstrování a opory vaše vložka ve skutečnosti moc neudělá.
K investici do nových vložek vás mohou povzbudit i další životní změny. Pokud jste těhotná, podstoupíte operaci nebo máte najeto více kilometrů, můžete potřebovat nové vložky, abyste se těmto změnám přizpůsobili.
Čas zveřejnění: 2. června 2021