Si usas plantillas en tus zapatos de uso diario (como los que usas para pasear al perro, ir al supermercado u otras actividades cotidianas), suelen durar unos 6 meses. Si eres corredor o excursionista habitual, o usas plantillas para hacer ejercicio intenso a diario, es posible que tengas que cambiarlas cada 3 o 4 meses.
Aquí tienes cuatro señales inequívocas de que es hora de cambiar la plantilla:
Están dañadas. Es fácil detectar si la plantilla está dañada. Si está rota o agrietada, corre el riesgo de que se formen burbujas. Para colmo, lo más probable es que la plantilla no le brinde la comodidad y la protección que espera.
Han perdido color. Si el color de las plantillas se desvanece, significa que necesitas un par de zapatos nuevos. ¿Hay algún logotipo en el talón o en la parte superior de la plantilla? ¿Aún está ahí? Esto también se considera decoloración.
Huelen mal. ¿Tu plantilla desprende un olor desagradable que no puedes eliminar? Deshazte de las plantillas. La humedad del sudor también puede indicar la presencia de bacterias u hongos, e incluso provocar infecciones en los pies. Para evitar que esto vuelva a suceder, prueba las plantillas con amortiguación arqueada RX® de Spenco, fabricadas con fibras antibacterianas que ayudan a controlar el mal olor y evitan la formación de espuma.
Se aplanan como panqueques franceses. Cuando notes que tus plantillas están mucho más planas que antes, es hora de reemplazarlas. Sin amortiguación ni soporte, tus plantillas no te servirán de mucho.
Otros cambios en tu vida también pueden motivarte a invertir en plantillas nuevas. Si estás embarazada, te sometes a una cirugía o caminas más kilómetros, es posible que necesites plantillas nuevas para adaptarte a estos cambios.
Fecha de publicación: 2 de junio de 2021