Se você usa palmilhas em seus calçados do dia a dia (como para passear com o cachorro, ir ao supermercado e outras atividades diárias), elas geralmente duram cerca de 6 meses. Se você é um corredor ou caminhante assíduo, ou usa palmilhas para exercícios intensos diariamente, talvez precise trocá-las a cada 3 ou 4 meses.
Aqui estão quatro sinais claros de que está na hora de trocar a palmilha:
Elas estão danificadas. É fácil perceber se a sua palmilha está danificada. Se estiverem rasgadas ou rachadas, você corre o risco de desenvolver bolhas. Para piorar a situação, é muito provável que sua palmilha não ofereça o conforto e a proteção que você espera.
Elas perderam a cor. Se a cor das palmilhas desbotar, significa que você precisa de um novo par de sapatos. Há algum logotipo no calcanhar ou na parte superior da sua palmilha? Ainda está lá? Isso também conta como desbotamento.
Elas têm mau cheiro. Sua palmilha exala um odor desagradável que você não consegue eliminar? Livre-se das palmilhas. A umidade do suor também pode indicar o crescimento de bactérias ou fungos e até mesmo causar infecções nos pés. Para evitar que isso aconteça no futuro, confira as palmilhas com amortecimento e suporte para o arco plantar RX® da Spenco, feitas com fibras antibacterianas que ajudam a controlar o odor e a evitar a formação de espuma.
Elas ficam achatadas como panquecas francesas. Quando você perceber que suas palmilhas estão muito mais achatadas do que antes, é hora de trocá-las. Sem amortecimento e suporte, sua palmilha não terá muita utilidade.
Outras mudanças na vida também podem incentivá-lo(a) a investir em novas palmilhas. Se estiver grávida, passar por uma cirurgia ou tiver aumentado a quilometragem percorrida, poderá precisar de novas palmilhas para acomodar essas mudanças.
Data da publicação: 02/06/2021