Si vous utilisez des semelles intérieures dans vos chaussures de tous les jours (ces chaussures sont vos chaussures de tous les jours, comme promener un chien, aller à l'épicerie et effectuer d'autres activités quotidiennes), elles durent généralement environ 6 mois.Si vous êtes un coureur ou un randonneur sérieux, ou si vous utilisez quotidiennement des semelles intérieures pour des exercices intenses, vous devrez peut-être les changer tous les 3 à 4 mois.
Voici quatre signes certains qu’il est temps de changer de semelle :
Ils sont endommagés.Il est facile de voir si votre semelle intérieure est endommagée.S’ils sont déchirés ou fissurés, vous risquez la formation de bulles.Pour aggraver les choses, votre semelle intérieure n’offrira probablement pas le confort et la protection que vous attendez.
Ils ont perdu leur couleur.Si la couleur des semelles s'estompe, cela signifie que vous avez besoin d'une nouvelle paire de chaussures.Y a-t-il un logo sur le talon ou sur le dessus de votre semelle intérieure ?toujours là?Cela compte également comme une décoloration.
Ils sentent.Votre semelle intérieure dégage une mauvaise odeur que vous ne parvenez pas à éliminer ?Débarrassez-vous des semelles intérieures.L'humidité contenue dans la sueur peut également indiquer une croissance bactérienne ou fongique et peut même provoquer des infections des pieds.Pour éviter que cela ne se reproduise à l'avenir, découvrez les semelles intérieures arquées RX® de Spenco, qui sont faites de fibres antibactériennes pour aider à contrôler les odeurs tout en empêchant la formation de mousse.
Ils deviennent plats comme des crêpes françaises.Lorsque vous constatez que vos semelles intérieures sont beaucoup plus plates qu’avant, il est temps de les remplacer.Sans amorti ni soutien, votre semelle intérieure ne fera pas grand-chose.
D’autres changements dans votre vie peuvent également vous inciter à investir dans de nouvelles semelles.Si vous êtes enceinte, si vous subissez une intervention chirurgicale ou si vous avez un kilométrage accru, vous aurez peut-être besoin de nouvelles semelles intérieures pour vous adapter à ces changements.
Heure de publication : 02 juin 2021