Pohjallinen on kengän sisäosa, joka kulkee kengän alla ja tukee jalkaterää. Pohjallisia kutsutaan myös sisäpohjiksi ja sisäpohjallisiksi. Ne on yleensä helppo irrottaa. Ihmiset usein korvaavat alkuperäiset pohjalliset erikseen ostetuilla erikoispohjallisilla, jotka tarjoavat mukavamman ja tukevamman istuvuuden. Näitä kutsutaan jälkimarkkinoiden pohjallisiksi.
Pohjallinen kiinnitetään kengän yläosaan ja se on usein valmistettu selluloosakartongista tai synteettisestä pohjalliskartongista. Kengään voidaan lisätä erikoispohjallisia, jotka parantavat käyttömukavuutta, hallitsevat hajua ja kosteutta sekä vaimentavat iskuja. Terveydellisistä syistä ortoottiset pohjalliset voivat auttaa jalkaa paremmin asettamaan ja tukemaan sitä.
Kengänpohjallisten historia
Ensimmäiset pohjalliset valmistivat itse asiassa majatalonpitäjät, eivät suutarit. Väsyneet matkailijat valittivat usein väsyneistä ja kipeistä jaloista, joten majatalonpitäjät kehittivät pohjalliset, joita matkailijat saattoivat käyttää kengissään kivun lievittämiseksi. Pohjalliset olivat kuin eläimenkarvoista tehtyjä takkuisia pehmusteita; eivätkä lainkaan samanlaisia kuin nykyään käyttämämme.
Ammattimaiset suutarit loivat sitten nahasta nykyaikaisempia, vähemmän raakapohjallisia, mutta ne eivät olleet tarpeeksi joustavia. Nahkapohjalliset tekivät kengistä raskaat, jäykät ja epämukavat.
Kenkien käyttäjät halusivat mukavamman istuvuuden ja kevyemmän kengät, joten suutarit siirtyivät käyttämään kestomuovia, muovipolymeeriä, joka kuumennetaan ja muovataan jalan muotoon, mikä tarjoaa paremman mukavuuden ja holvituen. Monet nykyaikaiset ortoottiset pohjalliset on valmistettu kestomuovista.
Pohjallisten merkitys jalkojen mukavuudelle
Jalkamme joutuvat koville rasituksille, ja kun rasitusta ei vaimenneta kunnolla, se voi aiheuttaa vakavaa kipua nilkoissa, polvissa ja lonkissa. Laadukkaat pohjalliset vaimentavat iskuja, jakavat painon tasaisesti ja tarjoavat holvitukea.
Väärin hoidettu jalkahoito voi johtaa kaikenlaisiin terveysongelmiin, joten on tärkeää pitää huolta jaloistasi. Jos sinulla on epämukavat tai huonosti istuvat kengät, uudet pohjalliset voivat olla ratkaisu niiden parantamiseen. Jos kengän pohjallinen ei ole irrotettava, voit silti lisätä mukavuuspohjallisen, kuten Dr. Scholl'sin valmistamat pohjalliset.
Kuinka ostaa pohjalliset kenkiisi
Jälkimarkkinoilla saatavat pohjalliset voivat parantaa kenkäsi istuvuutta ja tarjota paremman tuen ja pehmusteen. Pohjallisia on kahdenlaisia: mukavuus- ja tukipohjallisia.
Comfort-pohjalliset on tarkoitettu ihmisille, jotka kokevat jalkakipuja pitkäaikaisesta jaloillaan olemisesta. Tällaiset pohjalliset vaimentavat iskuja ja pehmustavat jalkaa. Comfort-pohjalliset voivat olla geeliä tai vaahtomuovia, ja niitä on saatavilla apteekista.
Mutta väsyneet, sykkivät jalat eivät välttämättä johdu liian pitkästä jalkojen päällä olemisesta. Ongelmana voi olla tuki. Jos jalkasi särkevät edelleen mukavuuspohjallisten käytön jälkeen, kokeile tukipohjallisia. Tukipohjalliset on valmistettu kovemmista materiaaleista, jotka vahvistavat vakautta ja rakennetta. Ne, joilla on pronaatio-ongelmia, plantaarifaskiittia ja vastaavia, voivat löytää merkittävää helpotusta tukipohjallisista.
Julkaisun aika: 2. kesäkuuta 2021