De binnenzool is het binnenste deel van de schoen dat onder de voet zit en de onderkant ondersteunt. Binnenzolen worden ook wel voetbedden of inlegzolen genoemd. Ze zijn meestal gemakkelijk te verwijderen. Mensen vervangen de originele binnenzolen vaak door een paar speciale, los aangeschafte inlegzolen voor een comfortabelere en ondersteunende pasvorm. Deze worden aftermarket-inlegzolen genoemd.
De binnenzool wordt aan het bovenste deel van de schoen bevestigd en is vaak gemaakt van cellulosekarton of een synthetische binnenzoolplaat. Speciale binnenzolen kunnen worden toegevoegd om de schoen comfortabeler te maken, geur en vocht te reguleren en schokken te absorberen. Om gezondheidsredenen kunnen orthopedische binnenzolen de voet beter positioneren en ondersteunen.
Geschiedenis van schoenzolen
De eerste inlegzolen werden eigenlijk gemaakt door herbergiers, niet door schoenmakers. Vermoeide reizigers klaagden vaak over pijnlijke voeten, dus ontwikkelden herbergiers inlegzolen die reizigers in hun schoenen konden doen om de pijn te verlichten. De inlegzolen waren een soort gevlochten kussentjes gemaakt van dierenhaar; totaal anders dan de zolen die we tegenwoordig gebruiken.
Professionele schoenmakers maakten vervolgens modernere, minder grove inlegzolen van leer, maar die waren niet soepel genoeg. Leren inlegzolen maakten schoenen zwaar, stijf en oncomfortabel.
Mensen die schoenen droegen, wilden een comfortabelere pasvorm en een lichtere schoen. Daarom gingen schoenmakers over op thermoplast, een kunststofpolymeer dat door verhitting in de vorm van de voet wordt gegoten, wat zorgt voor meer comfort en betere ondersteuning van de voetboog. Veel moderne orthopedische inlegzolen zijn gemaakt van thermoplast.
Het belang van inlegzolen voor voetcomfort
Onze voeten worden zwaar belast, en als die belasting niet goed wordt opgevangen, kan dat ernstige pijn in onze enkels, knieën en heupen veroorzaken. Kwalitatief goede inlegzolen absorberen schokken, verdelen het gewicht gelijkmatig en bieden ondersteuning aan de voetboog.
Onjuiste voetverzorging kan leiden tot allerlei gezondheidsproblemen, dus het is belangrijk om goed voor je voeten te zorgen. Als je oncomfortabele of slecht passende schoenen hebt, kunnen nieuwe inlegzolen de oplossing zijn. Als de inlegzool van een schoen niet verwijderbaar is, kun je er altijd een comfortabele inlegzool in doen, zoals die van Dr. Scholl's.
Hoe koop je inlegzolen voor je schoenen?
Vervangbare inlegzolen kunnen de pasvorm van je schoenen perfectioneren en zorgen voor betere ondersteuning en demping. Er zijn twee soorten inlegzolen: comfortzolen en ondersteunende inlegzolen.
Comfortzolen zijn bedoeld voor mensen die last hebben van voetpijn door langdurig staan. Deze zolen absorberen schokken en bieden demping voor de voet. Comfortzolen kunnen van gel of schuim gemaakt zijn en zijn verkrijgbaar bij de drogist.
Maar vermoeide, kloppende voeten hoeven niet per se het gevolg te zijn van te lang staan. De ondersteuning kan het probleem zijn. Als je voeten na het gebruik van comfortzolen nog steeds pijn doen, probeer dan eens ondersteunende inlegzolen. Ondersteunende inlegzolen zijn gemaakt van hardere materialen die de stabiliteit en structuur versterken. Mensen met problemen zoals pronatie, hielspoor en dergelijke kunnen veel baat hebben bij ondersteunende inlegzolen.
Geplaatst op: 2 juni 2021