Schoenen beschermen niet alleen onze voeten, ze helpen ons ook om onze benen en rug gezond te houden. Het dragen van schoenen zonder de juiste ondersteuning kan echter leiden tot hielpijn, rugpijn en kneuzingen. Inlegzolen kunnen hierbij een grote hulp zijn. Nu is het belangrijk dat u weet hoe u de juiste maat inlegzool kunt bepalen.
De binnenzool is gemaakt van
Inlegzolen worden gemaakt van verschillende materialen, zoals rundleer, schuim of katoenen kussentjes en siliconen. De samenstelling van de inlegzool kan naar behoefte worden aangepast. Rundleer is bijvoorbeeld sterk genoeg om stevige en goede ondersteuning te bieden. Bij een voetboog kunnen katoenen kussentjes echter te zacht zijn en onvoldoende ondersteuning bieden. Het is raadzaam om een arts te raadplegen als de pijn aanhoudt, vooral als u ondanks het gebruik van inlegzolen nog steeds pijn ervaart.
Wat is een inlegzool? Waar dient die voor?
De binnenzool is een bandje aan de binnenkant van de schoen; het zit aan de onderkant en biedt ondersteuning aan de voet tijdens het dragen van schoenen. Het dempt, beschermt en verzacht de voeten. Als de schoen onvoldoende steun biedt of niet goed past bij de voetboog, de bal van de voet of de hiel, kan de binnenzool versleten raken. In dat geval moet de binnenzool vervangen worden door een nieuwe.
1. De binnenzool kan zich in … bevinden.
Inlegzolen voor schoenen zijn overal te koop, in elke schoenenwinkel of warenhuis. Ze zijn meestal betaalbaar.
2. Voetzolen
Soms kunnen er door de toenemende druk op de hiel van de schoen gedurende langere tijd voetwonden ontstaan, die na verloop van tijd vanzelf genezen. Het dragen van hoge hakken kan druk op de voeten veroorzaken. Speciaal ontworpen inlegzolen voor de voetzool kunnen onder de voetzool worden geplaatst voor extra demping en comfort.
3. Meet uw inlegzool op met
Elastisch meetlint
Stappen om eenvoudig inlegzolen op te meten
Gebruik een meetlint en schuif het vanaf het uiteinde van de laars in het meetlint tot het de "nul"-markering bereikt. Gebruik je vingers om ervoor te zorgen dat het meetlint verder naar voren in de teen van de schoen schuift, tot het de rand raakt die de voorrand kruist.
U moet het meetlint op zijn plaats houden door de vingers van uw andere hand op de tenen van de schoen te plaatsen. Plaats het meetlint nu voorzichtig van uw tenen tot uw hielen, ter hoogte van de binnenzool. Lees de cijfers op de hielhoek van de schoen af en blijf het meetlint in de hoek van de schoen drukken. Het afgelezen getal is de lengte van de binnenzool en tevens de lengte van de schoen.
Om de breedte van de binnenzool te meten, houdt u het meetlint met één hand vast bij het nulpunt. Als u het meetlint al vasthoudt, houd het dan met de andere hand vast bij de 15 cm-markering. Druk het meetlint naar buiten, alsof u een ring met twee handen vasthoudt, en schuif het in de voorkant van de schoen.
Plaats het meetlint met uw duim en handen strak tegen de schoen en trek het gelijkmatig over het grootste deel van de schoen. Let tijdens het meten goed op de afmetingen van elke rand. Trek, zodra u de juiste maat hebt gevonden, direct het kleinste getal af van het grootste getal om de werkelijke afstand tussen beide te bepalen. Het resultaat is de breedte van de binnenzool en de breedte van de schoen.
Je hebt het al. Je weet al hoe je inlegzolen moet opmeten, dus probeer het maar!
Geplaatst op: 2 juni 2021