1. Missfärgning. Om inläggets övergripande utseende skiljer sig avsevärt från hur det var när du köpte det kan det tyda på att det är nytt. Detta kan innebära att logotypen bärs på hälen eller att det lämnas ett synligt avtryck på innersulan.
2. Skador. När du märker att någon del av innersulan är trasig eller trasig riskerar du att få blåsor på fötterna och innersulan kommer inte längre att ge stöd och dämpning på plats.
3. Dålig lukt. Om du ofta står upp är det troligt att du svettas. Denna fukt kan samlas i skornas inlägg och orsaka en dålig lukt. En dålig lukt kan också tyda på att det finns bakterier eller svamp, vilket kan orsaka fotinfektioner. När du byter inlägg på grund av lukt, överväg att välja ett nytt foder till skorna av antibakteriellt tyg.
4. Kompression. När du väl märker att din innersula ser plattare ut än tidigare är det dags att uppgradera. Speciellt när det gäller plantar fasciit-inlägg kommer förlust av stöd att minska fördelarna du får av inläggen avsevärt. Högkvalitativt dämpande skum och stödmaterial är hållbara, men de bryts ner med tiden och är inte längre effektiva för att förebygga skador och fotsmärta.
Dina inlägg är inte något du lägger särskilt märke till varje dag, och de slits ut väldigt långsamt. Du kanske inte märker att saker och ting är annorlunda varje dag, så var noga med att vara uppmärksam på när du köper inlägg, och du kanske till och med vill sätta in en dag i din kalender med några månaders mellanrum för en noggrann kontroll.
Slutligen, när du uppgraderar till de nya inläggen på dina skor, tänk på att det kan ta lite tid att vänja sig vid dem, särskilt om du väntar för länge och de gamla inläggen redan är väldigt slitna. Byt ut de gamla inläggen och hitta de bästa inläggen för dina fötter nu.
Publiceringstid: 2 juni 2021