ما هي وظيفة النعال الداخلية؟

1. منع انزلاق القدمين داخل الأحذية

النعل الداخلي للحذاء مسطح، بينما النعل الخارجي ليس كذلك. لذلك، ينزلق النعل الخارجي داخل الحذاء أثناء المشي، مما يجعل كل خطوة تتطلب جهدًا أكبر، ويزيد من احتمالية الإصابات عند المشي لمسافات طويلة. استخدام نعل داخلي ثلاثي الأبعاد يملأ الفراغ بين النعل الداخلي والخارجي، ويقلل من انزلاق النعل الخارجي داخل الحذاء.

2. امتصاص الصدمات

يوجد نوعان من النعال الداخلية الماصة للصدمات. الأول هو استخدام دعامة كعب صلبة على شكل كوب. ولأن عضلات الكعب السميكة تتمتع بقدرة طبيعية على امتصاص الصدمات، فإن وجود دعامة مطاطية صلبة ذات انحناء مناسب يوفر امتصاصًا جيدًا للصدمات، مما يجعله مناسبًا لبعض الأنشطة الثابتة والطويلة الأمد، مثل المبارزة والمشي لمسافات طويلة والتسلق. أما النوع الثاني فيعتمد على مواد لينة أخرى، مثل الجل والوسادة الهوائية، لامتصاص تأثير الكعب على الأرض، وهو مناسب للجري وكرة السلة وغيرها من رياضات القفز العالي.

3. وضعية المشي والوقوف الصحيحة

يبدو الأمر مذهلاً، لكن هذه هي وظيفة النعل الطبي. لا يكون العمود الفقري وعظام الساق عمودية تمامًا عند الوقوف، أو أنها تتأرجح يمينًا ويسارًا عند المشي، مما قد يُسبب إصابات في مختلف العظام والمفاصل على المدى الطويل. هذا الأمر شائع لدى بعض الأشخاص. باستخدام النعال الطبية، يُمكن تصحيح وضعية المشي والوقوف، وبالتالي تقليل الإصابات.