1. Zabraňte klouzání nohou v botách
Stélka v botě je plochá, ale podrážka plochá není. Proto se podrážka při chůzi v botě posouvá, což vyžaduje větší úsilí při každém kroku a chůze na dlouhé vzdálenosti s větší pravděpodobností zvyšuje riziko různých zranění. Použití trojrozměrné stélky může vyplnit prostor mezi podrážkou a chodidlem a snížit prokluzování podrážky v botě.
2. Tlumení nárazů
Existují dva typy vložek tlumících nárazy. Prvním je použití tvrdé patní opory ve tvaru misky. Protože silné svaly lidské paty mají přirozené tlumení nárazů, pokud máte odpovídající zakřivení tvrdé gumové opory, můžete hrát dobrou funkci tlumení nárazů, vhodnou pro některé stabilní a dlouhodobé aktivity, jako je šerm, namáhavá chůze, turistika atd. Druhým je pomoc jiným měkkým materiálům, jako je gel a vzduchový polštář, absorbovat náraz paty o zem, vhodné pro běh, basketbal a další skoky do výšky.
3. Správné držení těla při chůzi a stání
Zní to úžasně, ale tohle je funkce ortopedické vložky. Páteř a kosti nohou nejsou při stání 100% svislé, nebo se při chůzi kývají doleva a doprava, což může z dlouhodobého hlediska způsobit poranění různých kostí a kloubů. To je způsobeno tím, že se nebo jen velmi málo lidí narodilo. Pomocí ortopedických vložek mohou korigovat držení těla při chůzi a stání, a tím snižovat trauma.
Čas zveřejnění: 2. června 2021