1. Verhindern, dass die Füße in den Schuhen rutschen
Die Innensohle des Schuhs ist flach, die Sohle jedoch nicht. Dadurch rutscht die Sohle beim Gehen im Schuh, was jeden Schritt anstrengender macht und bei längeren Strecken das Verletzungsrisiko erhöht. Eine dreidimensionale Innensohle füllt den Zwischenraum zwischen Sohle und Schuh und reduziert so das Verrutschen der Sohle im Schuh.
2. Stoßdämpfung
Es gibt zwei Arten von stoßdämpfenden Einlegesohlen. Die eine verwendet eine harte, schalenförmige Fersenstütze. Da die kräftigen Muskeln der menschlichen Ferse über eine natürliche Stoßdämpfung verfügen, kann eine ausreichende Krümmung der harten Gummistütze eine gute Stoßdämpfung gewährleisten. Diese eignet sich für Aktivitäten, die Stabilität und Ausdauer erfordern, wie Fechten, anstrengendes Gehen und Wandern. Die andere Art verwendet zusätzlich weiche Materialien wie Gel oder Luftpolster, um den Aufprall der Ferse auf den Boden abzufedern. Diese Art eignet sich für Laufen, Basketball und andere Sportarten mit hohen Sprüngen.
3. Korrekte Geh- und Stehhaltung
Es klingt erstaunlich, aber genau das ist die Funktion orthopädischer Einlagen. Wirbelsäule und Beinknochen sind im Stehen nicht hundertprozentig senkrecht, und beim Gehen schwingen sie nach links und rechts, was langfristig zu Verletzungen verschiedener Knochen und Gelenke führen kann. Dies liegt an einer Fehlhaltung, die nur sehr wenige Menschen von Geburt an haben. Mithilfe orthopädischer Einlagen können sie die Geh- und Stehhaltung korrigieren und so das Risiko von Verletzungen verringern.
Veröffentlichungsdatum: 02.06.2021