インソールの機能は何ですか？

1. 靴の中で足が滑らないようにする

靴の中敷きは平らですが、靴底は平らではありません。そのため、歩行時に靴底が靴の中で滑り、一歩ごとに余分な力が必要となり、長距離歩行では様々な怪我のリスクが高まります。立体的な中敷きを使用することで、靴底と靴底の間の隙間を埋め、靴底の滑りを軽減することができます。

2. 衝撃吸収

衝撃吸収インソールには2種類あります。1つは、硬いカップ型のヒールサポートを使用するものです。人間の踵の厚い筋肉は自然な衝撃吸収能力を持っているため、硬質ゴム製のサポートが適切なカーブを描いていれば、優れた衝撃吸収機能を発揮し、フェンシング、激しいウォーキング、ハイキングなど、安定性と持続性が求められる活動に適しています。もう1つは、ジェルやエアクッションなどの柔らかい素材を併用して、踵が地面に着地する際の衝撃を吸収するもので、ランニング、バスケットボール、その他の高跳びなどの動作に適しています。

3. 正しい歩行姿勢と立ち姿勢

素晴らしいように聞こえますが、これが整形外科用インソールの機能です。立っているとき、背骨と脚の骨は完全に垂直ではなく、歩行時に左右に揺れ動きます。これは長期的にはさまざまな骨や関節の損傷を引き起こす可能性があります。これは、生まれつき背骨が垂直でない人や、背骨が垂直でない人が多いことが原因です。整形外科用インソールを使用することで、歩行時や立位時の姿勢を矯正し、それによって外傷を軽減することができます。