عادةً، يكون لديك سبب للشراءالنعال الداخليةسواء كان ذلك لحالة طبية أو لمجرد الراحة، فإن شراء النوع المناسب من النعال الداخلية أمر ضروري.
1.فرط الكب
ما هذا؟
فرط الكب هو عندما يكون الكب مفرطًا وغير طبيعي. تتدحرج أقدامنا نحو قوس القدم أكثر من اللازم.
ما نوع النعال الداخلية التي تُفيد؟
يُفضّل استخدام النعال الداخلية الصلبة في هذه الحالة. فإذا لم تكن مرنة، ستبقى أصابع قدميك وقدميك مسطحة رغم انحناءات الحذاء. النعال المصنوعة من مواد بلاستيكية تُناسب هذا الوصف، وقد ترغب في أخذها بعين الاعتبار.
2.ورم مورتون العصبي
ما هذا؟
يتميز ورم مورتون العصبي بألم في العصب بين أصابع القدم. قد يبدأ كإحساس بالوخز في مقدمة القدم حتى يتحول في النهاية إلى ألم أو شعور بالحرقان.
تنتج هذه الحالة عن زيادة الضغط على القدمين، وقد ينشأ هذا الضغط من مصادر مختلفة. ومن الأسباب الشائعة الضغط الناتج عن الجري المستمر أو أي نشاط بدني شاق.
حتى لو لم تمارس أنشطة بدنية شاقة، فقد تُصاب بورم مورتون العصبي إذا كنت ترتدي أحذية ضيقة. وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة به عند ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي والضيقة.
ما نوع النعال الداخلية التي تُفيد؟
بما أن سبب ورم مورتون العصبي هو مقدار الضغط، فإن تخفيف هذا الضغط من شأنه أن يخفف المشكلة. ولذلك، تُعد النعال الداخلية اللينة خيارًا ممتازًا لأنها مريحة للقدمين.
3.التهاب اللفافة الأخمصية
ما هذا؟
يشير التهاب اللفافة الأخمصية إلى التهاب شريط من الأنسجة يُسمى اللفافة الأخمصية، والتي توجد في باطن القدم. تدعم هذه اللفافة قوس القدم وتربط أصابع القدم بالكعب.
ما نوع النعال الداخلية التي تُفيد؟
تُعدّ النعال شبه الصلبة الخيار الأمثل لعلاج التهاب اللفافة الأخمصية. فصلابة هذه النعال تُساعد على دعم قوس القدم، مما يُخفف الضغط على الأنسجة أثناء ممارسة الأنشطة البدنية. وفي الوقت نفسه، تتميز بنعومتها الكافية لتوفير الراحة للقدمين.
تاريخ النشر: 2 يونيو 2021