Obvykle byste měli důvod ke koupivložky do bot.Ať už je to kvůli zdravotnímu stavu nebo jen kvůli čistému pohodlí, nákup správného druhu vložek je nezbytný.
1.Nadměrná pronace
Co je to?
Nadměrná pronace je, když je pronace nadměrná a nepřirozená.Naše nohy se valí k obloukům více, než by měly.
Jaké vložky pomáhají?
V tomto scénáři by měly být ideální pevné vložky.Pokud se neohýbají snadno, vaše prsty a chodidla mohou zůstat ploché i přes křivky vašich bot.Vložky, které mají plastové materiály, odpovídají tomuto popisu a možná je budete chtít zvážit.
2.Mortonův neurom
Co je to?
Mortonův neurom je charakterizován bolestí nervu mezi prsty na nohou.Může začít jako brnění v přední části chodidla, až se nakonec změní v bolest nebo pocit pálení.
Tento stav je způsoben zvýšeným tlakem na chodidla.Tento tlak může pocházet z různých zdrojů.Jedním z běžných důvodů je tlak pocházející z neustálého běhání nebo jakékoli těžké fyzické aktivity.
I když se neúčastníte namáhavých činností, stále můžete kontaktovat Mortonův neurom, pokud nosíte těsné boty.Ženy jsou vůči tomu obzvláště zranitelné, když nosí boty na vysokém podpatku a přiléhavé boty.
Jaké vložky pomáhají?
Vzhledem k tomu, že příčinou Mortonova neuromu je množství tlaku, uvolnění tohoto tlaku by mělo problém zmírnit.Díky tomu jsou měkké vložky skvělou volbou, protože jsou pohodlné pro nohy.
3.Plantární fasciitida
Co je to?
Plantární fasciitida se týká zánětu pruhu tkání nazývaného plantární fascie.Plantární fascie se nachází ve spodní části nohou.Podporuje klenbu chodidel a spojuje prsty s patou.
Jaké vložky pomáhají?
Polopevné vložky by měly nejlépe působit proti plantární fasciitidě.Pevnost vložek by měla pomoci podpořit vaši klenbu a zmírnit napětí tkání při fyzické aktivitě.Zároveň je také dostatečně měkký, aby dokázal poskytnout pohodlí vašim nohám.
Čas odeslání: 02.06.2021