Obvykle byste měli důvod k nákupuvložky do botAť už se jedná o zdravotní problém nebo pouze o čisté pohodlí, je nezbytné koupit si správný druh vložek.
1.Nadměrná pronace
Co je to?
Nadměrná pronace je stav, kdy je pronace nadměrná a nepřirozená. Naše chodidla se otáčí směrem k klenbě více, než by měla.
Jaké vložky pomáhají?
V tomto případě by ideální byly pevné vložky. Pokud se snadno neohýbají, vaše prsty a chodidla zůstanou navzdory křivkám bot ploché. Vložky z plastu splňují tento popis a můžete je zvážit.
2.Mortonův neurom
Co je to?
Mortonův neurom je charakterizován bolestí nervu mezi prsty. Může začít jako brnění v přední části chodidla, až se nakonec změní v bolest nebo pálení.
Tento stav je způsoben zvýšeným tlakem na chodidla. Tento tlak může pocházet z různých zdrojů. Jedním z běžných důvodů je tlak způsobený neustálým během nebo jakoukoli těžkou fyzickou aktivitou.
I když se neúčastníte namáhavých aktivit, můžete se s Mortonovým neuromem setkat, pokud nosíte těsné boty. Ženy jsou k tomuto onemocnění obzvláště náchylné, když nosí boty na vysokých podpatcích a těsné boty.
Jaké vložky pomáhají?
Vzhledem k tomu, že příčinou Mortonova neuromu je množství tlaku, mělo by uvolnění tohoto tlaku problém zmírnit. Z tohoto důvodu jsou měkké vložky do bot skvělou volbou, protože jsou pohodlné pro nohy.
3.Plantární fasciitida
Co je to?
Plantární fasciitida označuje zánět tkáně zvané plantární fascie. Plantární fascie se nachází ve spodní části chodidel. Podpírá klenbu chodidel a spojuje prsty s patou.
Jaké vložky pomáhají?
Polotvrdé vložky by měly nejlépe fungovat proti plantární fasciitidě. Tvrdost vložek by měla pomáhat podpírat klenbu chodidla a zmírňovat napětí tkání při fyzické aktivitě. Zároveň jsou dostatečně měkké, aby vašim nohám poskytovaly pohodlí.
Čas zveřejnění: 2. června 2021