Vanligtvis skulle du ha en anledning att köpainnersulor.Oavsett om det är för ett medicinskt tillstånd eller bara för ren komfort, är det nödvändigt att köpa rätt typ av innersulor.
1.Överpronation
Vad är det?
Överpronation är när pronationen som sker är överdriven och onaturlig.Våra fötter rullar mot valven mer än de borde.
Vilken typ av inlägg hjälper?
Fasta innersulor bör vara idealiska att använda i detta scenario.Om de inte böjs lätt kan dina tår och fötter hålla sig platta trots kurvorna på dina skor.Inläggssulor som har plastmaterial passar denna beskrivning och du kanske vill överväga dem.
2.Mortons neurom
Vad är det?
Mortons neurom kännetecknas av smärtan på ens nerv mellan tårna.Det kan börja som en stickande känsla i framfoten tills det så småningom övergår i smärta eller en brännande känsla.
Detta tillstånd orsakas av ett ökat tryck mot fötterna.Detta tryck kan komma från olika källor.En vanlig orsak är trycket från konstant löpning eller någon tung fysisk aktivitet.
Även om du inte deltar i ansträngande aktiviteter kan du fortfarande kontakta Mortons neuroma om du har tighta skor.Kvinnor är särskilt utsatta för detta när de bär högklackade och åtsittande skor.
Vilken typ av inlägg hjälper?
Eftersom orsaken till Mortons neurom är mängden tryck, bör avlastning av detta tryck lindra problemet.På grund av detta är mjuka innersulor ett utmärkt val eftersom de är bekväma för fötterna.
3.Plantar fasciit
Vad är det?
Plantar fasciit hänvisar till inflammation i ett band av vävnader som kallas plantar fascia.Plantar fascia kan hittas längst ner på dina fötter.Den stöder fotvalvet och förbinder tårna med hälen.
Vilken typ av inlägg hjälper?
Halvfasta innersulor bör fungera bäst mot plantar fasciit.Inläggssulornas fasthet bör hjälpa till att stödja ditt fotvalv och lindra spänningarna i vävnaderna när du gör fysiska aktiviteter.Samtidigt är den också tillräckligt mjuk för att kunna ge komfort för dina fötter.
Posttid: Jun-02-2021