Зазвичай у вас є причина для покупкиустілкиЧи то для медичного стану, чи то лише для чистого комфорту, придбання правильного типу устілок є необхідним.
1.Гіперпронація
Що це?
Гіперпронація — це коли пронація відбувається надмірно та неприродно. Наші стопи котяться до склепінь більше, ніж потрібно.
Які устілки допомагають?
У цьому випадку ідеально підійдуть тверді устілки. Якщо вони не гнуться легко, ваші пальці ніг і стопи залишатимуться плоскими, незважаючи на вигини вашого взуття. Устілки з пластикових матеріалів відповідають цьому опису, і ви можете розглянути їх.
2.Неврома Мортона
Що це?
Неврома Мортона характеризується болем у нерві між пальцями ніг. Він може починатися як поколювання в передній частині стопи, а потім перетворюватися на біль або печіння.
Цей стан спричинений підвищеним тиском на стопи. Цей тиск може виникати з різних джерел. Однією з поширених причин є тиск, що виникає від постійного бігу або будь-якої важкої фізичної активності.
Навіть якщо ви не займаєтесь важкими видами діяльності, у вас все одно може виникнути неврома Мортона, якщо ви носите тісне взуття. Жінки особливо схильні до цього, коли носять високі підбори та тісне взуття.
Які устілки допомагають?
Оскільки причиною невроми Мортона є величина тиску, зняття цього тиску має вирішити проблему. Через це м’які устілки є чудовим вибором, оскільки вони зручні для ніг.
3.Підошовний фасціїт
Що це?
Підошовний фасціїт – це запалення смуги тканин, яка називається підошовною фасцією. Підошовна фасція розташована в нижній частині стоп. Вона підтримує склепіння стоп і з'єднує пальці ніг з п'ятою.
Які устілки допомагають?
Напівтверді устілки найкраще підходять для боротьби з плантарним фасціїтом. Твердість устілок повинна підтримувати склепіння стопи, знімаючи напругу тканин під час фізичних навантажень. Водночас вони також достатньо м’які, щоб забезпечувати комфорт для ваших ніг.
Час публікації: 02 червня 2021 р.