Zwykle masz powód do zakupuwkładki.Niezależnie od tego, czy chodzi o schorzenie, czy po prostu o komfort, konieczny jest zakup odpowiedniego rodzaju wkładek.
1.Nadmierna pronacja
Co to jest?
Nadmierna pronacja ma miejsce wtedy, gdy pronacja jest nadmierna i nienaturalna.Nasze stopy toczą się w kierunku podbicia bardziej niż powinny.
Jakie wkładki pomagają?
W tym scenariuszu idealne powinny być twarde wkładki.Jeśli nie zginają się łatwo, palce u nóg i stopy mogą pozostać płaskie pomimo krzywizn butów.Wkładki wykonane z tworzyw sztucznych pasują do tego opisu i warto je rozważyć.
2.Nerwiak Mortona
Co to jest?
Nerwiak Mortona charakteryzuje się bólem nerwu między palcami.Może zaczynać się od uczucia mrowienia w przedniej części stopy, aż w końcu przerodzi się w ból lub pieczenie.
Ten stan jest spowodowany zwiększonym naciskiem na stopy.To ciśnienie może pochodzić z różnych źródeł.Częstą przyczyną jest presja wynikająca z ciągłego biegania lub ciężkiej aktywności fizycznej.
Nawet jeśli nie wykonujesz forsownych zajęć, nadal możesz nabawić się nerwiaka Mortona, jeśli nosisz obcisłe buty.Kobiety są na to szczególnie narażone, nosząc buty na wysokim obcasie i obcisłe buty.
Jakie wkładki pomagają?
Ponieważ przyczyną nerwiaka Mortona jest wielkość ciśnienia, zmniejszenie tego ciśnienia powinno złagodzić problem.Z tego powodu miękkie wkładki są doskonałym wyborem, ponieważ są wygodne dla stóp.
3.Zapalenie powięzi podeszwowej
Co to jest?
Zapalenie powięzi podeszwowej odnosi się do zapalenia pasma tkanek zwanego powięzią podeszwową.Rozcięgno podeszwowe znajduje się u podnóża stóp.Podtrzymuje łuk stopy i łączy palce z piętą.
Jakie wkładki pomagają?
Półtwarde wkładki powinny najlepiej działać na zapalenie powięzi podeszwowej.Twardość wkładek powinna wspierać podbicie stopy, łagodząc napięcie tkanek podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych.Jednocześnie jest na tyle miękki, że może zapewnić stopom komfort.
Czas publikacji: 2 czerwca 2021 r