So installieren Sie eine neue Einlegesohle in einem Schuh

Ein neues Paar Schuhe mit integrierten Einlegesohlen, die die harte Unterseite des Schuhs bedecken.Diese Einlegesohlen dienen jedoch lediglich der Abdeckung und können den Füßen nicht den nötigen Komfort bieten.Wenn Sie diese Einstellung tolerieren, kann es zu Fußbeschwerden wie Plattfüßen, Plantarfasziitis, Krampfadern, Muskelkater usw. kommen.

Der Kauf von Einlegesohlen, die Komfort und Halt bieten, ist jedoch eine enorme Investition.Sie müssen unbequeme Schuhe nicht wechseln, sondern können stattdessen Einlagen verwenden.Lesen Sie weiter, wie Sie neue Einlagen in Ihre Schuhe einbauen.

Kauftipps

Bei der Auswahl eines guten Paares Einlegesohlen müssen Sie Folgendes beachten:

1.Arch-Typ

Wählen Sie eine Einlegesohle, die das Fußgewölbe von unten bis hoch unterstützt.

2. Fußzustand

Wenn Sie jetzt keine Probleme mit Ihren Füßen haben, können Sie diesen Schritt überspringen.Wer sich so fühlt, braucht möglicherweise eine Einlegesohle, die die Schmerzen lindert.

3. Angemessener Preis

Wenn Sie zum ersten Mal Einlegesohlen kaufen, prüfen Sie vor dem Kauf die Vor- und Nachteile des Produkts.Natürlich möchten Sie nicht mit teuren Einlagen beginnen.Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass die Vorteile die Nachteile überwiegen, werden Sie davon ausgehen, dass Sie den Preis bekommen, den Sie zahlen.

4. Vor Feuchtigkeit schützen

Kaufen Sie Einlegesohlen, die Schweißgeruch verhindern, da dieser sich ansammelt und die Qualität Ihrer Schuhe beeinträchtigt.

5.Leben

Fragen Sie sich beim Kauf von Einlagen: Wie lange halten diese Einlagen?Wie lange Sie die Einlegesohle verwenden, hängt von Ihrer Aktivität ab.Im Laufsport empfiehlt sich beispielsweise ein Wechsel alle 400-1000 Meilen.Warum?Verletzungs- und Fußverletzungsgefahr durch verminderte Leistung der Schuheinlagen.

6. Angemessene Größe

Kaufen Sie keine Einlegesohlen, die größer als Ihre Füße sind.Kaufen Sie bis zu eine größere Größe für den Zusammenbau.

Abhängig von Ihrem Zustand oder Ihrer Aktivität gibt es derzeit viele Bewertungen der besten Einlagen.Am besten lesen Sie diese Bücher, um die Vor- und Nachteile jeder Marke zu verstehen.

So installieren Sie neue Einlagen in Schuhen

Der Einbau neuer Einlagen in Schuhe ist ganz einfach!Befolgen Sie diese Schritte, um diese Aufgabe abzuschließen.

Bereiten Sie eine neue Einlegesohle vor, die Sie gerade gekauft haben.Entfernen Sie die Original-Innensohle aus dem Schuh.Sie können es mit Ihren Nägeln entfernen.Vergleichen Sie die Original-Einlegesohle mit der neuen Einlegesohle.Überprüfen Sie, ob die Abmessungen übereinstimmen.

Wenn nicht, richten Sie die kleinere Einlegesohle an der größeren Einlegesohle aus.Die neue Innensohle ist unten immer gleich.

Befestigen Sie die kleinere Einlegesohle an Ort und Stelle, um eine Schablone zu erstellen, mit der Sie ihre Form an die größere Einlegesohle anpassen können.Mit einem schwarzen Marker ist es einfacher zu erkennen und zu formen.Dies wird Ihre Trennlinie sein.

Schneiden Sie den soeben hergestellten Faden mit einem scharfen Messer ab.Abhängig von der Dicke der Markierung ist es am besten, die Innenseite der Linie einzuschneiden.

Überprüfen Sie, ob die neu zugeschnittene Einlegesohle mit der Original-Einlegesohle übereinstimmt.Wenn ja, führen Sie die oben genannten Schritte für das andere Paar aus.

Setzen Sie eine neue Einlegesohle in den Schuh ein, indem Sie zuerst den Zehenbereich einsetzen.Schieben Sie es vorwärts, bis Sie alle Ihre Fußabdrücke bedeckt haben.Drücken Sie die Innensohle herunter, um sie vollständig zu sichern.

Was aber, wenn die Original-Einlegesohle mit dem Schuh verklebt ist?Keine Panik, es gibt einen Weg, sie herauszuholen.

Verwenden Sie Papier, das größer als Schuhe ist.Stecken Sie sie in Ihre Schuhe.Dies ist der Überblick über Ihre Schritte.

Entfernen Sie das Papier und zeichnen Sie die Einlegesohle mit einem Bleistift nach.

Schneiden Sie den Faden mit einer Schere ab.Platzieren Sie es dann auf der neuen Einlegesohle, die Sie derzeit besitzen.

Verwenden Sie einen Marker, um das Papier zu umreißen.

Schneiden Sie den Umriss aus.

Installieren Sie zuerst neue Einlagen und fertigen Sie dann andere Einlagen an, um herauszufinden, ob diese vollständig geeignet sind.