Um novo par de sapatos com palmilhas embutidas que cobrem a sola rígida do calçado. No entanto, essas palmilhas apenas oferecem cobertura e não proporcionam o conforto necessário para os pés. Tolerar essa situação pode causar desconforto nos pés, como pés planos, fascite plantar, varizes, dores musculares, etc.
Mas comprar palmilhas que ofereçam conforto e suporte é um investimento considerável. Você não precisa trocar seus sapatos desconfortáveis, pode usar palmilhas. Continue lendo para saber como instalar novas palmilhas em seus sapatos.
Dicas de compra
Ao escolher um bom par de palmilhas, você deve considerar o seguinte:
1. Tipo de arco
Escolha uma palmilha que ofereça suporte ao arco do seu pé, seja ele baixo ou alto.
2. Condição dos pés
Se você não tem problemas nos pés agora, pode pular esta etapa. Para quem sente esse tipo de dor, talvez seja necessário usar uma palmilha ortopédica para aliviá-la.
3. Preço razoável
Se esta é a primeira vez que você compra palmilhas, verifique os prós e os contras do produto antes de comprar. Claro, você não quer começar a usar palmilhas caras. No entanto, se você achar que as vantagens superam as desvantagens, considerará que valeu a pena o preço pago.
4. Proteja da umidade
Compre palmilhas que previnam o odor de suor, pois este se acumula e deteriora a qualidade dos seus sapatos.
5.vida
Ao comprar palmilhas, pergunte-se: quanto tempo elas podem durar? A durabilidade das palmilhas depende da sua atividade. Por exemplo, em esportes de corrida, recomenda-se trocá-las a cada 640 a 1600 quilômetros. Por quê? Devido ao risco de lesões e problemas nos pés causados pelo desgaste das palmilhas.
6. Tamanho adequado
Não compre palmilhas maiores que seus pés. Compre um tamanho até maior para facilitar a montagem.
Dependendo da sua condição física ou atividade, existem atualmente muitas avaliações das melhores palmilhas. É recomendável ler esses artigos para entender os prós e os contras de cada marca.
Como instalar palmilhas novas em sapatos
Instalar palmilhas novas nos sapatos é fácil! Siga estes passos para concluir a tarefa.
Prepare a palmilha nova que você acabou de comprar. Retire a palmilha original do sapato. Você pode removê-la com as unhas. Compare a palmilha original com a nova. Verifique se as dimensões correspondem.
Caso contrário, alinhe a palmilha menor com a palmilha maior. A nova palmilha deve ser sempre igual na parte inferior.
Fixe a palmilha menor no lugar para que ela sirva de molde e você possa usar a palmilha maior como referência para o formato desejado. É mais fácil identificar e moldar a palmilha menor com uma caneta preta. Essa será a sua linha divisória.
Use uma faca afiada para cortar a linha que você acabou de fazer. Dependendo da espessura da marca, é melhor cortar por dentro da linha.
Verifique se a palmilha recém-cortada corresponde à palmilha original. Caso corresponda, repita os passos acima para o outro par.
Insira uma palmilha nova no sapato, começando pela parte dos dedos. Empurre-a para a frente até cobrir todas as pegadas. Pressione a palmilha para fixá-la completamente.
Mas e se a palmilha original estiver colada ao sapato? Não se preocupe, existe uma maneira de removê-la.
Use um pedaço de papel maior que seus sapatos. Insira-o dentro dos sapatos. Este será o contorno dos seus passos.
Retire o papel e use um lápis para contornar a palmilha.
Corte a linha com uma tesoura. Em seguida, coloque-a na palmilha nova que você já possui.
Use um marcador para contornar o papel.
Recorte o contorno.
Instale primeiro as palmilhas novas e, em seguida, faça outras palmilhas para verificar se elas são totalmente adequadas.
Data da publicação: 02/06/2021