Ett par nya skor med inbyggda innersula som täcker skons hårda botten.Dessa innersulor ger dock bara skydd och kan inte ge den komfort som krävs för fötterna.Om du tolererar den här inställningen kan du uppleva obehag i foten, såsom plattfot, plantar fasciit, åderbråck, muskelömhet, etc.
Men att köpa inläggssulor som ger komfort och stöd är en enorm investering.Du behöver inte byta obekväma skor, du kan använda innersulor istället.Läs vidare hur du installerar nya innersulor i dina skor.
Köptips
När du väljer ett par bra innersulor måste du tänka på följande:
1.Bågtyp
Välj en innersula som stöder fotvalvet - från låg till hög.
2. Fots kondition
Om du inte har några problem med fötterna nu kan du hoppa över detta steg.För de som känner så kan du behöva en innersula som kan lindra din smärta.
3. Rimligt pris
Om det här är första gången du köper innersulor, kontrollera för- och nackdelarna med produkten innan du köper.Du vill naturligtvis inte börja använda dyra innersulor.Men om du känner att dess fördelar överväger dess nackdelar, kommer du att tro att du kommer att få det pris du betalar.
4. Skydda mot fukt
Köp sulor som förhindrar svettlukt eftersom de ackumuleras och försämrar kvaliteten på dina skor.
5.liv
När du köper innersulor, fråga dig själv: Hur länge kan dessa sulor hålla?Hur länge du använder innersulan beror på din aktivitet.Till exempel inom löpsporter rekommenderas det att byta var 400-1000 mil.Varför?Risk för skador och fotskador på grund av försämrad prestanda hos skosulor.
6. Lämplig storlek
Köp inte innersulor som är större än dina fötter.Köp upp till en större storlek för montering.
Beroende på ditt tillstånd eller aktivitet finns det för närvarande många recensioner av de bästa innersulorna.Det är bäst att läsa dessa böcker för att förstå fördelarna och nackdelarna med varje märke.
Hur man installerar nya innersulor på skor
Att installera nya innersulor i skor är enkelt!Följ dessa steg för att slutföra denna uppgift.
Förbered en ny innersula du precis köpt.Ta bort den ursprungliga innersulan från skon.Du kan ta bort den med naglarna.Jämför den ursprungliga innersulan med den nya innersulan.Kontrollera att måtten överensstämmer.
Om inte, rikta in den mindre innersulan med den större innersulan.Den nya innersulan är alltid densamma i botten.
Fäst den mindre innersulan på plats för att göra den till en mall för att spåra dess form till den större innersulan.Det är lättare att upptäcka och forma med en svart markering.Detta kommer att vara din skiljelinje.
Använd en vass kniv för att skära av tråden du just gjort.Beroende på märkets tjocklek är det bäst att skära insidan av linjen.
Kontrollera att den nyklippta innersulan matchar originalsulan.Om så är fallet, utför stegen ovan för det andra paret.
Sätt in en ny innersula i skon, sätt in tådelen först.Skjut den framåt tills du har täckt alla dina fotspår.Tryck ner innersulan för att säkra den helt.
Men vad händer om den ursprungliga innersulan är limmad på skon?Få inte panik, det finns ett sätt att få ut dem.
Använd papper som är större än skor.Sätt in dem i dina skor.Detta är konturerna av dina steg.
Ta bort papperet och använd en penna för att konturera innersulan.
Klipp av tråden med en sax.Placera den sedan på den nya innersula du äger för närvarande.
Använd en markör för att konturera papperet.
Klipp konturen.
Installera nya sulor först, och gör sedan andra sulor för att ta reda på om de är helt lämpliga.
Posttid: Jun-02-2021