Нови пар ципела са уграђеним улошцима који покривају тврди ђон ципеле. Међутим, ови улошци пружају само покривање и не могу пружити удобност потребну за стопала. Толерисање овог подешавања може изазвати нелагодност у стопалима, као што су равна стопала, плантарни фасциитис, проширене вене, бол у мишићима итд.
Али куповина уложака који пружају удобност и подршку је огромна инвестиција. Не морате да мењате неудобне ципеле, уместо тога можете користити улошке. Прочитајте даље како да инсталирате нове улошке у ципеле.
Савети за куповину
Приликом избора доброг пара уложака за ципеле, морате узети у обзир следеће:
1. Тип лука
Изаберите уложак који подржава свод вашег стопала - од ниског до високог.
2. Стање стопала
Ако сада немате проблема са стопалима, можете прескочити овај корак. Онима који се овако осећају, можда ће бити потребан уложак који ће ублажити бол.
3. Разумна цена
Ако први пут купујете улошке, проверите предности и мане производа пре куповине. Наравно, не желите да почнете да користите скупе улошке. Међутим, ако сматрате да њихове предности надмашују мане, помислићете да ћете добити цену коју плаћате.
4. Заштитити од влаге
Купујте улошке који спречавају мирис зноја јер се они накупљају и погоршавају квалитет ваше обуће.
5. живот
Приликом куповине уложака, запитајте се: Колико дуго ови улошци могу трајати? Колико дуго ћете користити уложак зависи од ваше активности. На пример, код трчања се препоручује да се мења на сваких 640-1600 километара. Зашто? Ризик од повреда и повреде стопала због лошијих перформанси уложака за ципеле.
6. Одговарајућа величина
Не купујте улошке веће од ваших стопала. Купите до једне величине веће за склапање.
У зависности од вашег стања или активности, тренутно постоји много рецензија најбољих уложака. Најбоље је прочитати ове књиге како бисте разумели предности и мане сваког бренда.
Како инсталирати нове улошке на ципеле
Постављање нових уложака у ципеле је једноставно! Пратите ове кораке да бисте завршили овај задатак.
Припремите нови уложак који сте управо купили. Извадите оригинални уложак из ципеле. Можете га уклонити ноктима. Упоредите оригинални уложак са новим улошком. Проверите да ли се димензије поклапају.
Ако не, поравнајте мањи уложак са већим улошком. Нови уложак је увек исти на дну.
Причврстите мањи уложак на место да бисте га направили шаблоном за праћење његовог облика у односу на већи уложак. Лакше га је уочити и обликовати црним маркером. Ово ће бити ваша линија раздвајања.
Оштрим ножем исеците конац који сте управо направили. У зависности од дебљине трага, најбоље је да исечете унутрашњи део линије.
Проверите да ли новоисечени уложак одговара оригиналном улошку. Ако јесте, извршите горе наведене кораке за други пар.
Уметните нови уложак у ципелу, прво уметнувши део за прсте. Гурајте га напред док не покријете све отиске стопала. Притисните уложак да бисте га потпуно учврстили.
Али шта ако је оригинални уложак залепљен за ципелу? Не паничите, постоји начин да их извадите.
Користите папир већи од ципела. Уметните их у своје ципеле. Ово је обрис ваших корака.
Уклоните папир и оловком оцртајте уложак.
Одсеците конац маказама. Затим га ставите на нови уложак који тренутно поседујете.
Користите маркер да оцртате папир.
Исеците обрис.
Прво инсталирајте нове улошке, а затим направите друге улошке да бисте утврдили да ли су потпуно одговарајући.
Време објаве: 02. јун 2021.